砂糖無しでコクたっぷり照り焼きチキン ホクレア @cook_40258059 ・砂糖、油使わなくても超美味しい・健康に気遣う人に もっと読む ・砂糖、油使わなくても超美味しい・健康に気遣う人に もっと読む 砂糖無しでコクたっぷり照り焼きチキン ホクレア @cook_40258059 ・砂糖、油使わなくても超美味しい・健康に気遣う人に もっと読む ・砂糖、油使わなくても超美味しい・健康に気遣う人に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏もも肉 2枚 米粉(小麦粉でも可) 大さじ1 合わせ調味料 甘麹(砂糖なら大さじ1) 大さじ2 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 醤油 大さじ2 酢 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉はキッチンペーパーで水気を拭き好きな大きさに切る 2 フライパンに❶を全て入れて中火で加熱し温まったらお肉を入れ3分焼く。その間に調味料を合わせておく 3 裏返して3分焼き、肉の脂が出ていたらキッチンペーパーで拭き、米粉を入れひと混ぜし合わせ調味料を入れる 4 1〜2分煮詰めたら完成 コツ・ポイント フライパンがテフロンでは無い人は、油を適宜使って下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24183060 コピーしました！ ホクレア @cook_40258059 2024/10/19 12:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家庭料理技能検定準一級。薬膳、腸活講師。料理教室主催、料理代行。簡単で体にいいものをお伝えしています もっと読む このレシピのキーワード 照り焼きチキン 米粉 鶏もも肉 酒 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 簡単 たらこ焼き（お好み焼き）２枚分 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）とツナのサラダ 紫玉ねぎ（赤玉ねぎ）のすりごまダレ和え 脂っこいステーキのさっぱりアレンジ方法 電子レンジで簡単！ツナ缶高たんぱくひじき 食材２つ【豚こま肉のスタミナ焼き】 さつま芋甘辛煮♪簡単レシピ夕食おかず 白菜八宝菜♪簡単レシピ咳・胸のつかえに 鶏もも肉のトマト煮♪ チンゲン菜と油揚げの煮浸し【作り置き】 Ranch Dip for Nachos マル秘コツ満載！ 美味しい★高菜おむすび 米粉のクッキー はまち、イナダのわさび醤油カルパッチョ！ ヨーグルトメーカーで玉ねぎ麹 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24183060
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