2024.11.30.牛肉巻き弁当 ちっち♢ @cook_40254417 月1のお弁当 ブロッコリーとその茎を牛肉で巻いた肉巻き弁当 蓋の間にオーブンペーパー挟んでます もっと読む 月1のお弁当 ブロッコリーとその茎を牛肉で巻いた肉巻き弁当 蓋の間にオーブンペーパー挟んでます もっと読む 2024.11.30.牛肉巻き弁当 ちっち♢ @cook_40254417 月1のお弁当 ブロッコリーとその茎を牛肉で巻いた肉巻き弁当 蓋の間にオーブンペーパー挟んでます もっと読む 月1のお弁当 ブロッコリーとその茎を牛肉で巻いた肉巻き弁当 蓋の間にオーブンペーパー挟んでます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛肉薄切り肉 1パック ブロッコリー 1/2株 卵 2個 ちくわ 2本 青のり 適量 かぼちゃ 4切れ アイコトマトのマリネ 適量 ご飯 適量 塩昆布 適量 ブロッコリーの胡麻和え 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 甘い味の卵焼きを焼く 2 かぼちゃを米油で焼き、塩胡椒する 3 ちくわの磯辺あげを、揚げ焼きして作る 4 前日に牛肉でブロッコリーとブロッコリーの芯を巻いたものをごま油で焼く 5 ④に、酒、みりん、きび砂糖、醤油、水をそれぞれ大さじ1を入れて、蓋をして火を通し、味をからめる 6 お弁当箱にご飯を詰め、ご飯の間に塩昆布をはさむ 7 ⑥に、①、②、④、⑤、ブロッコリーの胡麻和え、アイコトマトのマリネをつめ、かぼちゃと卵焼きに、マヨネーズをはさんでおく コツ・ポイント 肉巻きを巻くときは、塩と片栗粉をふっておきます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24291477 コピーしました！ ちっち♢ @cook_40254417 2024/11/30 04:07に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 見てくださってありがとうございます。巣立っていった娘たちと、下宿している大学院生の息子、旦那さん、わんちゃんの家族です。基本2人暮らしになってしまいました。蒸篭生活はじめました。写真を撮った時だけのせてます。これからは月1の旦那さんのお弁当をのせようかと。ユーザーの方のお料理参考にさせていただいています。とても助かります。薬剤師であり、発酵食品ソムリエになりました。 もっと読む このレシピのキーワード 肉巻き トマト かぼちゃ 塩こんぶ ブロッコリー 牛スライス 卵 ちくわ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 簡単！！ゴーヤチャンプル 春巻きラップサラダ 🥢夏のぶっかけ讃岐うどん 柚子胡椒香る♪水菜とツナの簡単サラダ カブと生ハムチーズのオーブン焼き 半熟♪美味しいゆで卵 えのきとひじきの豆腐つくね 🌟[簡単] 豚バラ大根😋 鶏手羽元肉と大根のさっぱり煮 黄金比率deブリの照り焼き Leftover Mashed Potato 🥔 Cups For my Late Father Thanksgiving Leftovers, Burritos California Farm Truffled Potato Soufflé 簡単！おでんの汁の作り方 紅生姜なっとう 菜の花ラーメン にんじんの梅マヨサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24291477
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