雑穀ご飯と冬野菜のオムライス Rei2xR @cook_40346973 日本 肉なしのさっぱりオムライス！ もっと読む 肉なしのさっぱりオムライス！ もっと読む 雑穀ご飯と冬野菜のオムライス Rei2xR @cook_40346973 日本 肉なしのさっぱりオムライス！ もっと読む 肉なしのさっぱりオムライス！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 雑穀ご飯 1.5合 ミックス豆 一袋 大根 5cm分 白菜 3枚 魚肉ソーセージ（お好み） 1本 塩胡椒 お好み ケチャップ 全体赤くなるくらい アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜とソーセージを1cm角に切って炒める 2 1がしんなりしたらご飯を加え混ぜながら炒める。塩胡椒 （この状態でチャーハン的なのも美味しい） 3 ケチャップをたくさんかけて混ぜる 4 卵を溶いて焼く 5 盛って完成！ コツ・ポイント 家にあるものでさっぱり食べられるオムライスを作ろうと思ってつくりました！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24334224 コピーしました！ Rei2xR @cook_40346973 2024/12/17 10:30に公開 日本 フォロー中 フォローバック フォロー 胃が強くないので、お腹の負担が少なめのレシピを考えています。油、乳製品控えめ。お菓子はグルテンフリー、バターなし、甜菜糖など、お腹にやさしいそうなお菓子を作ります。 もっと読む このレシピのキーワード オムライス ご飯 大根 白菜 魚肉ソーセージ 雑穀 ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ 素麺（揖保乃糸）＋生命の水2268hz なす南蛮煮 レンジで簡単 日清焼きそば袋麺 サバとキムチのふわとろ卵炒め レンジで簡単豚こま皿 タコミート☆ひき肉☆タコス☆トルティーヤ とろとろ和風そぼろあんかけ豆腐🤩 簡単！おいしい牛丼♪ タンドリーチキン♪簡単レシピヨーグルト クリスマスメニュー！ピザスティックパイ Taco Bake Brandy French Toast with Korean BBQ Spam California Farm made Sour Cream, Cold Smoked Salmon and Potato Poffertjes マグロのテールの漬け込みグリル ホットクック 筑前煮 鮭のつけ焼き 豚バラ（薄切り）大根 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24334224
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