減塩、卵と納豆のチャーハン ティーダ7 @cook_40103634 卵と納豆、ご飯を炒めて、味付けは、納豆のタレだけ。時短数分で出来上がり。減塩、ヘルシーで大満足な朝ごはんです。 もっと読む 卵と納豆、ご飯を炒めて、味付けは、納豆のタレだけ。時短数分で出来上がり。減塩、ヘルシーで大満足な朝ごはんです。 もっと読む 減塩、卵と納豆のチャーハン ティーダ7 @cook_40103634 卵と納豆、ご飯を炒めて、味付けは、納豆のタレだけ。時短数分で出来上がり。減塩、ヘルシーで大満足な朝ごはんです。 もっと読む 卵と納豆、ご飯を炒めて、味付けは、納豆のタレだけ。時短数分で出来上がり。減塩、ヘルシーで大満足な朝ごはんです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 納豆 1パック 卵 1個 ご飯 茶碗1.5 ネギ 少々 トマト 2切れ サラダ油 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに、サラダ油を入れ、溶いた卵を流し入れる。 2 卵が固まってきたら、納豆を入れ炒めます。 3 タレを加え、ご飯を入れて炒めます。 4 ネギも加えて、混ぜ炒めて、出来上がり！ 5 皿に盛り、トマトを添える。 コツ・ポイント 最近、家族の為に、減塩を心がけてます。素材の味が良く感じられて美味しいです。勿論、好みで塩コショウを加えて下さいね！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24441163 コピーしました！ ティーダ7 @cook_40103634 2025/01/28 06:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 冷蔵庫にあるもので、簡単、時短、創作、アイデア料理など考えて作るのが好きです。よろしくお願い致します。 もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 ねぎ トマト 卵 納豆 ご飯 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃのマヨネーズ和え ほうれん草とベーコンのソテー 水菜と豚肉の豆漿鍋（トウジャンナベ） わかめとトマトのサラダ 簡単トマトサラダ 鶏大根の甘辛煮【作り置き】 春雨豆乳スープ 失敗しない！バレンタインマカロン 豚こまと小松菜のオイスター炒め 簡単！白菜とツナの白だし煮 Ritzy Cheddar Chicken Strawberry and banana smoothies Hawaiian Cheesecake for a Crowd Tavern Chowder Sushi bake 焼きトマトと紫蘇のアーリオ・オリオパスタ ズワイ蟹のかに玉焼き キャベツとささみの胡麻醤油ガーリック☆ 大豆ミートと玉ねぎ入りカレーピラフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24441163
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