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おからのマクロビソフトクッキー

たんぽぽママ
たんぽぽママ @cook_40026814

生おからがあったら、すぐつくれます😃

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材料

20枚
  • 生おから 100g
  • 米粉 80g
  • アーモンド粉 50g
  • 米油 30g
  • 塩 小さじ1/2
  • メープルシロップ 50g
  • 豆乳 まとめにくいとき少量
  • くるみ 好みで
  • レーズン 好みで
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作り方

  1. 1

    生おから~塩までをいれて、ボールでほろほろにする

  2. 2

    メープルシロップ、くるみ、レーズンを加えてまとめやすくする。

  3. 3

    ぱさつくようだったら、豆乳を加えてまとめやすくする。まとまるようだったらいれなくてよい

  4. 4

    丸くてで丸めてコインがたにつぶして成形する、レーズンが焦げやすいので表にできるだけでないようにする。

  5. 5

    170℃のオーブンで17~20分やく
    ソフトクッキーのような感じに仕上げる

コツ・ポイント

カボチャの種や、カカオニブなどカリッとしたものも、くわえるとおいしいです。生地にココアをまぜたり、抹茶をまぜたり、黒ごまいれるのもいいですねー♥️わたしは時々米粉の半分を大麦粉にしてつくります。米粉40g大麦粉40gです。

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たんぽぽママ
たんぽぽママ @cook_40026814
2025/01/29 00:33に公開
自宅の一室で『みどり文庫』というちいさな文庫を開設しています。重ね煮教室、天然酵母パン教室もリクエストがあれば、開催してます。小麦を作ったり、小さな畑をしたり農的生活をしつつ、季節の手仕事を楽しんでいます。お料理大好きなたんぽぽママです。よろしくお願いします
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このレシピのキーワード

クッキー 米粉 豆乳 生おから くるみ レーズン メープルシロップ 米

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