ちりめんと枝豆のおにぎり ハル☆ヒナタ @cook_40107548 朝食用の作り置きに。ご飯が中途半端に余った時に。 もっと読む 朝食用の作り置きに。ご飯が中途半端に余った時に。 もっと読む ちりめんと枝豆のおにぎり ハル☆ヒナタ @cook_40107548 朝食用の作り置きに。ご飯が中途半端に余った時に。 もっと読む 朝食用の作り置きに。ご飯が中途半端に余った時に。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２個分(1個180gくらい) ご飯 280g ちりめんじゃこ(冷凍)(業務ｽｰﾊﾟｰの) 20g むき枝豆(冷凍)(業務ｽｰﾊﾟｰの) 60g 刻みねぎ(冷凍)(業務ｽｰﾊﾟｰの) 15g 塩こんぶ(くらこん) 10g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 耐熱ボウル等に全ての材料を入れて、ふんわりとラップをかけて600wのレンジで3分加熱し、混ぜ合わせたら2等分にします。 2 おにぎり１個分を広げたラップにのせて、ぎゅぎゅっと握れば完成です。 3 ※文章では上手く伝えられそうにないので、動画をご参考までに。１度しっかり握った後に撮ったのであまり意味ないかもですが。 コツ・ポイント おにぎり１個分を握る時のラップの目安は、22cm幅を30cm長くらいです。前の晩に作って、冷蔵庫で保存して翌朝レンジで温めれば、忙しい朝食としてすぐ食べられますよ(^^) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24600886 コピーしました！ ハル☆ヒナタ @cook_40107548 2025/04/19 06:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー つくれぽを頂いたみなさま、ありがとうございますm(__)m凄く嬉しい♪最近つくれぽにコメントお返しが出来る事に気づきました(汗)手際が良くなりたい兼業主婦のハル☆ヒナタです(^-^)出来るだけ簡単！安い！ヘルシー！を目指してますが微妙かな？ズボラなので普段は目分量で適当に作っちゃいますが、公開しているレシピは、ちゃんと量りながら作りました(^^)よろしくお願いします(｀･ω･´)ゞ もっと読む このレシピのキーワード おにぎり 枝豆 じゃこ 塩こんぶ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 鶏肉のスカルパリエッロ トマトと大葉のパスタ 簡単トマトジュースで作るトマトリゾット 簡単！アスパラポタージュ☆バジル風味 簡単！アスパラポタージュ 【楽めし】ニラ玉もやし パサつきなし！鶏むねの海苔マヨチキン チンジャオロース 揚げない★基本の油淋鶏 もう一品欲しい時に！ナスと豚肉の炒め Meat Floss Ribeye Beef Tapa - Kamayan Ranch Dressing (WS) Korean Beef and Radish soup Black pepper beef karahi わかめ焼酎の仕込み 簡単☆イカの西京焼きで唐揚げ サラダ 簡単カメクッキー🐢 エビ梅干し https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24600886
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