パサつきなし！鶏むねの海苔マヨチキン 杉山かふん @sugikafun_jp 揉んで焼くだけ簡単！鶏むねなのに驚くほど柔らか＆ジューシー！青のりの風味が食欲そそる♡お弁当にも◎ もっと読む 揉んで焼くだけ簡単！鶏むねなのに驚くほど柔らか＆ジューシー！青のりの風味が食欲そそる♡お弁当にも◎ もっと読む パサつきなし！鶏むねの海苔マヨチキン 杉山かふん @sugikafun_jp 揉んで焼くだけ簡単！鶏むねなのに驚くほど柔らか＆ジューシー！青のりの風味が食欲そそる♡お弁当にも◎ もっと読む 揉んで焼くだけ簡単！鶏むねなのに驚くほど柔らか＆ジューシー！青のりの風味が食欲そそる♡お弁当にも◎ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 鶏むね肉 1枚(皮なしで330g) ☆酒、片栗粉、マヨネーズ 各大さじ1 ☆鶏がらスープの素 小さじ1/2 ☆にんにくチューブ 3cm ☆青のり 大さじ1 サラダ油 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉は皮をとり、薄くひとくち大のそぎ切りにしたらポリ袋に入れ、☆ を順に揉み込み、10分(以上)おく。 2 フライパンにサラダ油をひき、中火で①を両面焼き色がつくまで焼いたら、蓋をし弱火で2分焼く。余分な水分をとばして完成！ コツ・ポイント 鶏肉が分厚いと火が通りにくく、パサつきやすいので、薄く(1cmくらいの厚さで)切るのがポイントです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24665773 コピーしました！ 杉山かふん @sugikafun_jp 2025/04/19 13:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 《薄味じゃない"ゆる減塩"レシピ＆モリモリ食べたい野菜レシピ》クックパッドアンバサダー2022-2024。食材の香りや旨味を活かした塩分控えめレシピ、旬の野菜•果物の美味しいレシピを発信中。■Instagramhttps://instagram.com/sugikafun_jp?utm_medium=copy_link もっと読む 似たレシピ その他のレシピ 旬菜食健ひな野のにんじんしりしり再現！？ みそ汁 水菜 わかめ えのき ズボラ飯ほうれん草とプチトマトとたまご 野菜たっぷり⭐︎トマトのキーマカレー 簡単やみつき！なすのヤンニョム唐揚げ。 【楽めし】ニラ玉もやし チンジャオロース 揚げない★基本の油淋鶏 もう一品欲しい時に！ナスと豚肉の炒め 白菜のコールスロー Meat Floss Ribeye Beef Tapa - Kamayan Ranch Dressing (WS) Korean Beef and Radish soup Black pepper beef karahi 簡単！バター香るにんじんスープ！ 超簡単！胡麻和えに、ちょい足し紅生姜 茄子とかカニカマとかちくわとかの酢の物 レンジで☆にんじんとえのきの無限ツナ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24665773
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