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チンジャオロース
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チンジャオロース-レシピのメイン写真

チンジャオロース

どら猫
どら猫 @cook_40428232
京都

筍とピーマン🫑の食感とチンジャオロースソースが融合する。焼き肉風味の味わい。強火で素早く炒める。美味しく出来上がりました。

筍とピーマン🫑の食感とチンジャオロースソースが融合する。焼き肉風味の味わい。強火で素早く炒める。美味しく出来上がりました。

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チンジャオロース

どら猫
どら猫 @cook_40428232
京都

筍とピーマン🫑の食感とチンジャオロースソースが融合する。焼き肉風味の味わい。強火で素早く炒める。美味しく出来上がりました。

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材料

2人分
  • 牛肉又は豚肉焼き肉用 130グラム
  • ピーマン🫑 5個
  • 茹で筍 80グラム
  • 生姜 1片
  • ニンニク 1片
  • サラダ油 大さじ1
  • A下味調味料
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • コショウ 少々
  • サラダ油 大さじ1/2
  • 片栗粉 大さじ1/2
  • B調味料
  • 砂糖 小さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ピーマン🫑、筍はは5ミリ程度の幅に切る。

    • チンジャオロース作り方1写真
  2. 2

    生姜、ニンニクはみじん切りにする。

    • チンジャオロース作り方2写真
  3. 3

    肉は5ミリ程度の幅に切り、下味調味料Aを加え手でもみ込み、最後に片栗粉を加え混ぜ合わせる。

    • チンジャオロース作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき熱して肉を強火で炒める。色が変われば、一旦、お皿に移す。

  5. 5

    フライパンを拭き取り、生姜とニンニクを弱火で炒め、香りが出れば、ピーマン🫑、筍を加え強火で炒める。

  6. 6

    お皿の肉を戻し、さっと炒め調味料Bを加え、全体的になじんだら火を止めお皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

高速調理になるので、あらかじめ具材の準備、調味料はあらかじめ合わせずみにすること。調味料Bは好みで入れる量を調整すればいいと思います。この料理は少し残しました。

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どら猫
どら猫 @cook_40428232
2025/04/19 09:27に公開
京都
61歳で定年退職をきっかけに料理教室で基本を勉強しました。年代的に料理の鉄人にあこがれた努力家のおっさんです。性別、年齢に関係なく楽しく頑張っていろんな料理を作り続けたいと思います。
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