☆簡単☆ひじきのツナマヨ野菜サラダ

Name: ☆簡単☆ひじきのツナマヨ野菜サラダ
Yield: 2〜3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 乾燥ひじき 10g; きゅうり 1本; にんじん 1/3本(50g); 塩 小さじ1/3; ツナ缶 1缶; ◎マヨネーズ 大さじ3; ◎白だし 大さじ1/2; ◎白ごま 小さじ1; ◎すりごま 小さじ1; ◎砂糖 小さじ1/2

PATTIE◎ @pattie_recipe

副菜におすすめ！白だし入りのツナマヨ味で、もりもり食べられる1品です！
ひじきたっぷり、お野菜も摂れるので栄養も満点◎作り置きにも良いですよ☺️✨

☆簡単☆ひじきのツナマヨ野菜サラダ

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材料

2〜3人分

乾燥ひじき 10g
きゅうり 1本
にんじん 1/3本(50g)
塩小さじ1/3
ツナ缶 1缶
◎マヨネーズ大さじ3
◎白だし大さじ1/2
◎白ごま小さじ1
◎すりごま小さじ1
◎砂糖小さじ1/2

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作り方

1
乾燥ひじきは水で戻して水気を切り、沸騰させたお湯で30秒茹でたらざるにあげて冷ます。
2
きゅうり、にんじんは千切りにする。ボウルに入れ、塩を加えて混ぜたら10分置く。
3
ボウルに油を切ったツナ缶、①のひじき、水分をしっかり絞った②、◎を入れて混ぜる。

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2025/04/12 13:24に公開

Instagram☟@pattie_cookinghttps://www.instagram.com/pattie_cookingクックパッドを始めて料理が楽しくなりました♪忙しい時、疲れてる時、これなら作れる！と思える簡単レシピを投稿しています。材料と少しのやる気だけご用意下さい♪全てのつくれぽにお返事できませんが、一つ一つ大切に見ています✨

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