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ヘルシー＆ズボラ♪ソース焼きそば
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ヘルシー＆ズボラ♪ソース焼きそば-レシピのメイン写真

ヘルシー＆ズボラ♪ソース焼きそば

くぅ
くぅ @cook_109172922

カロリーは約289cal！
ミックスもやしで野菜を切る工程を省けるので楽チン♪
トップバリューの麺は普通の麺よりカロリーが低いので、ダイエット中でも食べられる！
普通のと比べて麺のコシと食感は乏しいかもしれませんが、罪悪感なく食べれるので是非作ってみてください😊
肉なしでも十分食べ応えがあります！

カロリーは約289cal！
ミックスもやしで野菜を切る工程を省けるので楽チン♪
トップバリューの麺は普通の麺よりカロリーが低いので、ダイエット中でも食べられる！
普通のと比べて麺のコシと食感は乏しいかもしれませんが、罪悪感なく食べれるので是非作ってみてください😊
肉なしでも十分食べ応えがあります！

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ヘルシー＆ズボラ♪ソース焼きそば

くぅ
くぅ @cook_109172922

カロリーは約289cal！
ミックスもやしで野菜を切る工程を省けるので楽チン♪
トップバリューの麺は普通の麺よりカロリーが低いので、ダイエット中でも食べられる！
普通のと比べて麺のコシと食感は乏しいかもしれませんが、罪悪感なく食べれるので是非作ってみてください😊
肉なしでも十分食べ応えがあります！

カロリーは約289cal！
ミックスもやしで野菜を切る工程を省けるので楽チン♪
トップバリューの麺は普通の麺よりカロリーが低いので、ダイエット中でも食べられる！
普通のと比べて麺のコシと食感は乏しいかもしれませんが、罪悪感なく食べれるので是非作ってみてください😊
肉なしでも十分食べ応えがあります！

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材料

1人分
  • トップバリューソース焼きそばの麺 1つ
  • トップバリューソース焼きそばの粉末ソース 1つ
  • ミックスもやし 1袋
  • 水 少々
  • 油 適量
  • あおさ お好みで
  • 鰹節 お好みで
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作り方

  1. 1

    麺はレンジで500W30秒温める。

  2. 2

    フライパンに油をひき、ミックスもやしを炒める。

  3. 3

    仕上げに粉末ソースを加えて全体に馴染ませたら器に盛り付けて完成✨️

コツ・ポイント

食べる時にカラシや柚子胡椒を加えても美味しいです😋

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くぅ
くぅ @cook_109172922
2025/10/20 06:55に公開
ヘルシー料理などを中心に作ってます！つくれぽ、フォロー気軽にしてくれると嬉しいです😊
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焼きそば もやし かつお節

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