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キャベツ入り豚つくね
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キャベツ入り豚つくね-レシピのメイン写真

キャベツ入り豚つくね

もがり
もがり @mogari
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キャベツのみじん切りが入った豚肉のつくね。

キャベツのみじん切りが入った豚肉のつくね。

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キャベツのみじん切りが入った豚肉のつくね。

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材料

3、4人分
  • 豚挽肉 230g
  • キャベツ 150g
  • 卵 1個
  • 片栗粉 大さじ3
  • 油 大さじ3
  • 塩胡椒 少々
  • 料理酒 小さじ2
  • ↓*(ボウルにまとめて入れるもの)
  • 味噌 大さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 白だし 大さじ1/2
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにする。ボウルに水と塩を入れ、そこにキャベツも入れて10分置いておく。

    • キャベツ入り豚つくね作り方1写真
    • キャベツ入り豚つくね作り方1写真
  2. 2

    キャベツをザルに上げ、水気をしっかり絞る。

  3. 3

    ボウルに*(味噌、醤油、白だし、みりん)を入れて混ぜる。

    • キャベツ入り豚つくね作り方3写真
  4. 4

    ③のボウルに豚挽肉、卵、片栗粉、塩胡椒を入れてよくこねる。

    • キャベツ入り豚つくね作り方4写真
    • キャベツ入り豚つくね作り方4写真
  5. 5

    さらに②のキャベツを加え、よくこねる。

    • キャベツ入り豚つくね作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油を入れ中火にかける。温まったら、⑤の肉だねを大きめのスプーン等で掬い、フライパンに並べていく。

    • キャベツ入り豚つくね作り方6写真
  7. 7

    本レシピでは大さじ3程度を1つのつくねとしているが、食べやすい大きさで良い。

  8. 8

    焼き目が付いたらひっくり返し、料理酒をかけてから蓋をして弱めの中火で4分蒸す。

    • キャベツ入り豚つくね作り方8写真
  9. 9

    蓋を取り、仕上げに水気を少し飛ばすように中火で焼く。

    • キャベツ入り豚つくね作り方9写真
  10. 10

    器に盛り完成。

    • キャベツ入り豚つくね作り方10写真

コツ・ポイント

焼き時間は肉だねの大きさにより調整すること。

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もがり
もがり @mogari
2026/10/08 12:40に公開
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このレシピのキーワード

つくね 片栗粉 キャベツ お肉 豚ひき肉 卵 酒 味噌

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