【管理栄養士考案】もずく酢のスープ 萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou 山口県萩市 #減塩 #生活習慣病予防 #お手軽 #海藻 #管理栄養士考案市販のもずく酢を活用して、酸味のあるスープにアレンジ！あっという間に一品仕上がります。野菜は残り野菜でOK。トマトや小松菜、春雨を入れても美味しいです。仕上げにラー油を入れてピリ辛アレンジも♪管理栄養士にしはら もっと読む #減塩 #生活習慣病予防 #お手軽 #海藻 #管理栄養士考案市販のもずく酢を活用して、酸味のあるスープにアレンジ！あっという間に一品仕上がります。野菜は残り野菜でOK。トマトや小松菜、春雨を入れても美味しいです。仕上げにラー油を入れてピリ辛アレンジも♪管理栄養士にしはら もっと読む 【管理栄養士考案】もずく酢のスープ 萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou 山口県萩市 #減塩 #生活習慣病予防 #お手軽 #海藻 #管理栄養士考案市販のもずく酢を活用して、酸味のあるスープにアレンジ！あっという間に一品仕上がります。野菜は残り野菜でOK。トマトや小松菜、春雨を入れても美味しいです。仕上げにラー油を入れてピリ辛アレンジも♪管理栄養士にしはら もっと読む #減塩 #生活習慣病予防 #お手軽 #海藻 #管理栄養士考案市販のもずく酢を活用して、酸味のあるスープにアレンジ！あっという間に一品仕上がります。野菜は残り野菜でOK。トマトや小松菜、春雨を入れても美味しいです。仕上げにラー油を入れてピリ辛アレンジも♪管理栄養士にしはら もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 味付けもずく（三杯酢） 2パック にんじん 40g にら 20g しいたけ 20g 水 500ml A 鶏がらスープの素 小さじ1 A しょうゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんは千切り、しいたけは薄切りにする。 2 にらは3㎝長さに切る。 3 鍋に水と1.を入れて沸かし、にんじんに火が通ったらＡで調味する。 4 2.と味付けもずくを汁ごと加えて、再沸騰したら火を止める。 コツ・ポイント 火の通りにくい野菜から入れ、にらなどの熱や酸で色が変わりやすい野菜は、仕上げに加えましょう。[エネルギー25kcal たんぱく質0.7g 脂質0.0g 食塩相当量1.1g] 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24941138 コピーしました！ 萩市☆健康増進課 @hagi_kenkou 2026/07/13 08:56に公開 山口県萩市 フォロー中 フォローバック フォロー 山口県北部の日本海に面した萩市。海と山に囲まれ、美味しい食材がたくさん！ここでは管理栄養士が考えたレシピをアップします。萩市で取り組んでいる朝ごはんメニューコンテストで受賞した子たちのレシピも随時掲載中。ぜひ毎日の食事に役立ててください♡https://www.city.hagi.lg.jp/site/hagisyokuiku/〈公式SNS〉Facebook hagikenkouinstagram @hagi_kenkou もっと読む このレシピのキーワード スープ ニラ もずく しいたけ にんじん 似たレシピ その他のレシピ 鳥肝の塩ごま油あえ じゃがいもとひき肉の塩だし煮 栗のバスクチーズケーキ チキンタコスープ おうちでテックスメックス 簡単トマトと卵スープ♪ 夏バテ痩せ飯簡単昼食夏の夕飯韓国冷麺風素麺 下茹でなし！アスパラベーコン炒め 【プレミアム】市販うなぎの選び方/温め方 明太チーズのジャガイモのガレット 簡単5分♡ピーマンとちくわの副菜 Buffalo Ranch Chicken Dip Summertime Orange Cake with Icing Easy Homemade Cheesy Garlic Butter Twist Breadsticks Dirty Cajun Orzo Banana Greek Yogurt Chocolate Cake 簡単！名古屋味の手羽先揚 クイティウどん ふわふわ美味しい♡オクラ揚げ かき氷シロップでブルーハワイゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24941138
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