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鳥胸チーズフライ
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鳥胸チーズフライ-レシピのメイン写真

鳥胸チーズフライ

ころじ4
ころじ4 @cook_40272463

安売り鳥胸をガッツリおかずに!残りはお弁当に入れても美味しいですね。

安売り鳥胸をガッツリおかずに!残りはお弁当に入れても美味しいですね。

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鳥胸チーズフライ

ころじ4
ころじ4 @cook_40272463

安売り鳥胸をガッツリおかずに!残りはお弁当に入れても美味しいですね。

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材料

2〜3人分
  • 鶏むね肉 2枚
  • 酒 大さじ1
  • にんにくチューブ 2〜3cm
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 大さじ2
  • 卵 1個
  • パン粉 1カップ
  • 粉チーズ 1/33カップ
  • パセリ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏むね肉は皮を外し一口大にカットする。

  2. 2

    ボールに鶏むね肉、酒、にんにく、塩コショウで下味を付けて少し置いて馴染ませる。

  3. 3

    ボールの鶏むね肉に小麦粉を全体にまぶし、卵1個を入れて全体に混ぜたらまた少し浸け置く。

  4. 4

    パン粉にチーズとパセリを混ぜておく。

  5. 5

    鶏むね肉にチーズパン粉を付けて、油でキツネ色まで揚げる。

コツ・ポイント

鶏むね肉安売りでいっぱい買って何回も作ったら自分好みの分量に落ち着きます。

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ころじ4
ころじ4 @cook_40272463
2025/11/30 11:34に公開
病気から復活して毎日仕事頑張ってます!また再発するまで前向きに生きます!
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このレシピのキーワード

フライ 卵 酒 小麦粉 鶏胸肉

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