ぱく増し!ひとり鍋でもキムチ豆乳鍋

東京あだち食堂 @adachi_shokudo
<調理レベル ★☆☆>時短・お手軽メニュー
カット野菜と薄切り肉で、楽々あったかひとり鍋。メインの具材は「ぱく増し!肉入り焼きそば」と同じです。同じ食材で違う味を楽しめます。
【このレシピの生い立ち】
たんぱく質を普段の食事に増して、体重・筋肉を維持して高齢期を元気に過ごすための、手軽にできる「ぱく増しレシピ」です。
ぱく増し!ひとり鍋でもキムチ豆乳鍋
<調理レベル ★☆☆>時短・お手軽メニュー
カット野菜と薄切り肉で、楽々あったかひとり鍋。メインの具材は「ぱく増し!肉入り焼きそば」と同じです。同じ食材で違う味を楽しめます。
【このレシピの生い立ち】
たんぱく質を普段の食事に増して、体重・筋肉を維持して高齢期を元気に過ごすための、手軽にできる「ぱく増しレシピ」です。
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