朝の野菜たっぷり鶏うどん poko2mama @cook_40380113 奈良県奈良市 冷凍うどんと鶏肉、冷凍野菜で切らずにパラパラ朝に食べるあったかうどん。10分で出来る朝の鶏うどん。 もっと読む 冷凍うどんと鶏肉、冷凍野菜で切らずにパラパラ朝に食べるあったかうどん。10分で出来る朝の鶏うどん。 もっと読む 朝の野菜たっぷり鶏うどん poko2mama @cook_40380113 奈良県奈良市 冷凍うどんと鶏肉、冷凍野菜で切らずにパラパラ朝に食べるあったかうどん。10分で出来る朝の鶏うどん。 もっと読む 冷凍うどんと鶏肉、冷凍野菜で切らずにパラパラ朝に食べるあったかうどん。10分で出来る朝の鶏うどん。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 冷凍鶏肉モモ 4切れ 冷凍うどん 2袋 チクワ 2本 ゆで卵ぬ 2個 かぼちゃ（冷凍） 6-8切れ 大根（冷凍） 6-8切れ ブナシメジ 1/4株 薄揚げ 1/2枚 小口ねぎ 適宜 白だし 大さじ2 みりん 大さじ2 薄口醤油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水600 CCを入れる。冷凍うどん一人前を入れる。冷凍の鶏肉2切れを入れる。 2 ❶ に、白だし、みりん、薄口醤油を入れる。かぼちゃ、大根（冷凍）ぶなしめじ、薄揚げを入れる。（全て切って冷凍してる） 3 2、 3分鶏肉を取り出して、真ん中を切ってみる。火が通ってるか確認する。 4 全部に火が通ったら、器に出す。ゆで卵を半分に切ったものとちくわねぎをのせて出来上がり。 コツ・ポイント 朝起きたら直ぐ作るので、事前に切って冷凍しておく。切らなくてポイポイ入れるだけでようにして、出汁も白だしにみりんと薄口醤油にしている、 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25340825 コピーしました！ poko2mama @cook_40380113 2026/02/10 07:34に公開 奈良県奈良市 フォロー中 フォローバック フォロー 料理も裁縫も編み物も大好き❤ 6人家族の料理を毎日作ってました。今は2人分、でも作りすぎちゃう^_^高齢者が食べやすい料理も考えてます。麹もいろいろ作ってるよ。Instagramもやってますよ〜(o^^o)https://www.instagram.com/poko2mama?igsh=MXdoaWpudms5cDRwZA%3D%3D&utm_source=qr＃高齢者の料理#麹 もっと読む このレシピのキーワード うどん 大根 ゆで卵 かぼちゃ 鶏もも肉 ぶなしめじ うすあげ ちくわ こねぎ 冷凍うどん 似たレシピ その他のレシピ チョコマシュマロ さつまいもクッキー シソの保存 炒めし●チーズきのこライス 20分で出来るカレーオムライス 鶏むね肉とキャベツのうま塩炒め 卵白１個で♬ガナッシュサンドラングドシャ 豚肉とブロッコリーのにんにくポン酢炒め 定番♪豚肉ニラもやし炒め 鶏もも肉のグリル焼き Greek Chicken Bowls Korean Spicy Braised Tofu (Dubu-jorim) Homemade Smothered Hamburger Patties Ground Chicken Caesar Salad Pizza Crispy fried shrimps 胸肉の塩麹焼き 和風きのこバターしょうゆ味パスタ 生姜紅茶身体の余分な物に効果TV 錦糸卵 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25340825
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