胡麻しらすのトースト 夢夢555 @cook_40051521 カルシウムとセサミンが簡単に採れます もっと読む カルシウムとセサミンが簡単に採れます もっと読む 胡麻しらすのトースト 夢夢555 @cook_40051521 カルシウムとセサミンが簡単に採れます もっと読む カルシウムとセサミンが簡単に採れます もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 食パン 半分 マヨネーズ こさじ1 しらす こさじ1 いりごま 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 パンにマヨネーズを塗ります 2 しらすと胡麻をのせます 3 3分位トーストしてお皿に盛ります コツ・ポイント 時間は調整してね 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25364351 コピーしました！ 夢夢555 @cook_40051521 2026/01/21 17:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ただいまです♥️ ♡食は元気の源♡ 捨てずに作ろう自分の胃袋が宝庫です（笑）得意料理は 冷蔵庫整理と多めに作り冷凍保存で無駄ナシ～♬ もっと読む このレシピのキーワード トースト しらす 食パン 似たレシピ その他のレシピ 筋子のおにぎり 少ない材料＆炊飯器だけ！ツナ炊き込みご飯 定番！マカロニグラタン【基本的な作り方】 ご飯がすすむ！厚揚げの甘辛肉巻き レンチン豆乳きなこクリーム ワンパン今日の夕飯キムチ小松菜厚揚煮主菜 鶏の唐揚げ（油淋鶏ダレ） ブロッコリーと玉子のごまマヨサラダ 茄子ピーマン焼きびたし♪簡単鶏もも肉 ワンパンで！ベーコンとしめじの和風パスタ Saucy Salmon & The Sidekicks 🌟 Cozy Ginger-Turmeric Chicken Soup Bowls Chicken and cabbage shumai Shiitake mushroom with silken tofu Oven-Baked Mackerel Skewers — Better Than BBQ! なかよし大豆ちゃん👭 サーモンマヨ柚子胡椒✨🍙✨おにぎり デビルケーキ お雑煮 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25364351
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