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【秘伝】保育園の手作りみそ
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【秘伝】保育園の手作りみそ-レシピのメイン写真

【秘伝】保育園の手作りみそ

新島村
新島村 @niijimamura
東京都新島村

毎年、冬になると保育園ではみそづくりを行います。
大豆の給水時間(2晩)と、煮あがりの柔らかさを確認することがポイントです。
この時期にこの分量で作ると、雑菌が増えにくく発酵がゆっくり進み味が落ち着きやすく、濃い目の色に仕上がります。
完成は七夕のころ。今年も美味しくなーれ!

令和8年1月28日 レシピ監修:式根島保育園

毎年、冬になると保育園ではみそづくりを行います。
大豆の給水時間(2晩)と、煮あがりの柔らかさを確認することがポイントです。
この時期にこの分量で作ると、雑菌が増えにくく発酵がゆっくり進み味が落ち着きやすく、濃い目の色に仕上がります。
完成は七夕のころ。今年も美味しくなーれ!

令和8年1月28日 レシピ監修:式根島保育園

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【秘伝】保育園の手作りみそ

新島村
新島村 @niijimamura
東京都新島村

毎年、冬になると保育園ではみそづくりを行います。
大豆の給水時間(2晩)と、煮あがりの柔らかさを確認することがポイントです。
この時期にこの分量で作ると、雑菌が増えにくく発酵がゆっくり進み味が落ち着きやすく、濃い目の色に仕上がります。
完成は七夕のころ。今年も美味しくなーれ!

令和8年1月28日 レシピ監修:式根島保育園

毎年、冬になると保育園ではみそづくりを行います。
大豆の給水時間(2晩)と、煮あがりの柔らかさを確認することがポイントです。
この時期にこの分量で作ると、雑菌が増えにくく発酵がゆっくり進み味が落ち着きやすく、濃い目の色に仕上がります。
完成は七夕のころ。今年も美味しくなーれ!

令和8年1月28日 レシピ監修:式根島保育園

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材料

出来上がり約1.6kg
  • 大豆 400g
  • 米こうじ 400g
  • 塩 160g
  • 豆の煮汁 100~200g
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作り方

  1. 1

    大豆を水で洗い、2晩吸水させる。

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方1写真
  2. 2

    ①を大鍋に入れ、4時間煮る。煮汁が少なくなったら水を足す。

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方2写真
  3. 3

    塩切こうじ(塩と米麹をまぜる)を作っておく。

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方3写真
  4. 4

    煮あがり。大豆をキッチンスケールにおき指で押して500g位の加重でつぶれるのが理想

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方4写真
  5. 5

    ④を豆と煮汁に分け、豆をつぶす。煮汁は捨てずにとっておく。

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方5写真
  6. 6

    保育園ではポリ袋に小分けして、手とラップの芯を使って園児につぶしてもらいます

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方6写真
  7. 7

    つぶした豆と③をまぜる。煮汁で耳たぶくらいの柔らかさに調整する。

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方7写真
  8. 8

    消毒したタッパーに⑦を、空気を抜きながら詰める。

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方8写真
  9. 9

    ⑧を平らにし、ラップで表面を被い、はみ出た部分は内側に折り返す。

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方9写真
  10. 10

    しっかりフタをして大きなポリ袋(ゴミ用の袋など)で包み、冷暗所で保管する。

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方10写真
  11. 11

    七夕の頃には、こんな感じに仕上がります(昨年のもの)!

    • 【秘伝】保育園の手作りみそ作り方11写真

コツ・ポイント

①ご家庭で作る時は、手洗い・器具の消毒など衛生管理にご注意ください。②同じ分量なら3月までに作れば、七夕位に出来上がります。

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新島村
新島村 @niijimamura
2026/03/12 23:33に公開
東京都新島村
こんにちは!東京都内にある新島村(新島と式根島)では「つながる、ひろがる食育」をめざして、・島で採れる食材を使ったかんたんレシピ・給食(保育園、小・中学校、老人ホーム)の人気メニューレシピ・うま味を利かせた塩分、糖分控えめレシピを、村役場の管理栄養士がわかりやすく紹介します。ぜひ、作っちみち(作ってみて)!新島村役場HP https://www.niijima.com/
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このレシピのキーワード

お豆 大豆 米麹

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25382109
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