小松菜パウダー
離乳食初期から。
メモ代わり。参考にしていただいても構いません
アプリでひらく作り方
- 1
小松菜の茎を✂または🔪で切って1枚1枚丁寧に水洗いしてキッチンペーパーで水分拭き取る。
- 2
耐熱皿にクッキングシート引いて小松菜の葉を並べる。
- 3
電子レンジ500w3分半（600w3分）少ししなってる場合は10秒ずつ追加で。
- 4
手で細かくちぎった時にﾊﾟﾘﾊﾟﾘって音が出てればOK。麺棒で細かくする。（すり鉢の方が楽）
- 5
細かくしたら茶こしでこす。
- 6
保存袋または容器に入れて保存する
- 7
最初はこれくらいの量
-
コツ・ポイント
⚠ 注意⚠
❶の工程の時はしっかり水分拭き取って。
（水分が残ってると焦げの原因になる）
10倍粥、食べ慣れてる食材に混ぜても可。
初めての時は耳かき1杯分を目あすにしてください
つくれぽ
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