レンジで簡単！豚こま団子の酢豚

レンジで簡単！豚こま団子の酢豚-レシピのメイン写真

レンジで簡単！豚こま団子の酢豚

クレハ【クレラップ】 @kureha

揚げずに作れる、手軽な酢豚風おかず。耐熱容器の中で調味料と具材を重ねて加熱するだけで、自然ととろみがつき、失敗しにくいのが魅力。油を使わない分、後片付けもラクで、軽やかな仕上がりになります。
こちらのレシピはYuuさんに考案いただきました！

揚げずに作れる、手軽な酢豚風おかず。耐熱容器の中で調味料と具材を重ねて加熱するだけで、自然ととろみがつき、失敗しにくいのが魅力。油を使わない分、後片付けもラクで、軽やかな仕上がりになります。
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クレハ【クレラップ】 @kureha

揚げずに作れる、手軽な酢豚風おかず。耐熱容器の中で調味料と具材を重ねて加熱するだけで、自然ととろみがつき、失敗しにくいのが魅力。油を使わない分、後片付けもラクで、軽やかな仕上がりになります。
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揚げずに作れる、手軽な酢豚風おかず。耐熱容器の中で調味料と具材を重ねて加熱するだけで、自然ととろみがつき、失敗しにくいのが魅力。油を使わない分、後片付けもラクで、軽やかな仕上がりになります。
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材料

2人分

豚こまぎれ肉 180g
ピーマン 1個
パプリカ（赤） 1個
玉ねぎ 1／4個
A
片栗粉大さじ1
酒小さじ1
しょうゆ小さじ1
おろししょうがチューブ1～2㎝
B
水大さじ3
ケチャップ大さじ1
しょうゆ小さじ1
砂糖小さじ1
酒小さじ1
ごま油小さじ1
鶏がらスープの素小さじ1／2
こしょう少々
C
酢大さじ1
片栗粉小さじ1

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作り方

1
ポリ袋に豚肉、Aを入れてもみ込み、8等分にして丸めます。ピーマン、パプリカ、玉ねぎは小さめの乱切りにします。
2

耐熱容器にBを入れて合わせ、①の野菜を加えます。
3
上に丸めた豚肉をのせ、ふんわりとNEWクレラップをします。電子レンジ（500W）で6分加熱します。
4
合わせたCを加えて、よく混ぜ合わせ、再度NEWクレラップをかけ、電子レンジ（500W）で2分20秒加熱します。
5

コツ・ポイント

・豚こまぎれ肉は豚バラ薄切り肉や鶏もも肉でも代用可能です。
・パプリカは薄切りにしたにんじんで代用可能です。

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クレハ【クレラップ】 @kureha

2026/03/01 23:26に公開

クレハの家庭用品サイトのレシピも参考にしてくださいね♪http://kurelife.jp/top/index.php

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