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ほうれん草とささみのマカロニグラタン♪
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ほうれん草とささみのマカロニグラタン♪-レシピのメイン写真

ほうれん草とささみのマカロニグラタン♪

momoruru*
momoruru* @momoruru_recipe

子どもにも好評なマカロニグラタンをお手軽に(^-^)
ほうれん草もパクパク食べてくれる、休日のお昼ごはんにもぴったりな、ささっとできる重宝レシピです♪

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ほうれん草とささみのマカロニグラタン♪

momoruru*
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ほうれん草もパクパク食べてくれる、休日のお昼ごはんにもぴったりな、ささっとできる重宝レシピです♪

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材料

2人分
  • 鶏ササミ 1本
  • ほうれん草 1株
  • 玉ねぎ 1/2個
  • マカロニ(早ゆで) 40g
  • チーズ 80g
  • バター 20g
  • 小麦粉 大さじ1
  • 牛乳 400cc
  • コンソメ 1個
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは2〜3mm幅に、ほうれん草は3〜4㎝幅に切る。

  2. 2

    鶏ササミはスジを取り除き、1〜2㎝幅の削ぎ切りにする

  3. 3

    フライパンにバター・鶏ササミ・塩胡椒を入れ中火で焼く

  4. 4

    鶏ササミに焼き色が付き始めたら、玉ねぎとほうれん草の茎を入れて炒める

  5. 5

    玉ねぎがしんなりしてきたら火を止め、小麦粉を加え全体に馴染ませる。

  6. 6

    牛乳を1/3加え、弱火で混ぜ合わせる

  7. 7

    残りの牛乳・マカロニ・ほうれん草の葉・コンソメを加え、全体をまんべんなく混ぜる。

  8. 8

    クリーム状になり、マカロニが食べ頃の固さになったら火を止める。

  9. 9

    耐熱容器に移してチーズを散らし、オーブンなどで焼き色が付くまで焼いたらできあがり♪

コツ・ポイント

・牛乳を2回に分けて入れ、ダマになりにくくしています!
・早ゆで4分のマカロニを使いました⭐︎

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momoruru*
momoruru* @momoruru_recipe
2026/02/19 07:10に公開
子ども2人のワーママです♪子ども達へ我が家のレシピを伝えていきたいな〜と思い投稿始めました(^-^)
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このレシピのキーワード

グラタン ほうれん草 ささみ バター マカロニ 牛乳 チーズ 小麦粉 玉ねぎ

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