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【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ
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【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ-レシピのメイン写真

【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ

★三月兎★
★三月兎★ @cook_40146956

・ワンパン20分!
・ミキサー、裏ごし、生クリーム、じゃがいも不要!
・ブロッコリーさえあれば家にある材料で作れる♪
・適当に作っても美味しい♪
・ブロッコリーの大量消費に!
#わが家のスピードごはん

・ワンパン20分!
・ミキサー、裏ごし、生クリーム、じゃがいも不要!
・ブロッコリーさえあれば家にある材料で作れる♪
・適当に作っても美味しい♪
・ブロッコリーの大量消費に!
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【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ

★三月兎★
★三月兎★ @cook_40146956

・ワンパン20分!
・ミキサー、裏ごし、生クリーム、じゃがいも不要!
・ブロッコリーさえあれば家にある材料で作れる♪
・適当に作っても美味しい♪
・ブロッコリーの大量消費に!
#わが家のスピードごはん

・ワンパン20分!
・ミキサー、裏ごし、生クリーム、じゃがいも不要!
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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • 玉ねぎ 1/2個
  • バター 20g
  • 小麦粉 大さじ2
  • 水 200~300ml
  • 固形コンソメ 2個
  • 牛乳 300~400ml
  • 塩 小さじ1/2~1
  • 粗挽きコショウ お好みで
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーの房は1~2cm程のざく切りに、茎は皮を厚めに剥いてからざく切りにします。
    玉ねぎはみじん切りにします。

    • 【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ作り方1写真
  2. 2

    鍋にバターと玉ねぎを入れ弱めの中火で焦げ付かないよう炒めます。

    • 【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたらブロッコリーを加え中火で2分程炒めます。

    • 【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ作り方3写真
  4. 4

    小麦粉をふり更に炒め、粉っぽさがなくなったら水とコンソメを入れ蓋をし弱火で10分程煮ます。

    • 【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ作り方4写真
    • 【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ作り方4写真
  5. 5

    火を止めマッシャーや木べら等でブロッコリーを潰したら牛乳を加えて中火にかけ、温まったら塩を少しずつ入れ味を調えます。

    • 【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ作り方5写真
    • 【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ作り方5写真
  6. 6

    器に盛り、お好みで粗挽きコショウをふってください。

    • 【簡単ワンパン】ブロッコリーのポタージュ作り方6写真

コツ・ポイント

※工程④ブロッコリーの量や火加減で水気が飛ぶ場合がありますので水気が少なくなったら焦げ付かないよう水を足してください。
※顆粒コンソメを使う場合は小さじ4程です。
※ブロッコリーや水、牛乳の量は割と適当でも最後の塩で美味しく調整できます♪

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★三月兎★
★三月兎★ @cook_40146956
2026/03/08 13:23に公開
子なしバブル世代、生まれも育ちも大阪♪マスオさん旦那と猫6匹と暮らす在宅ITワーク主婦です。旦那の妹達にレシピを伝える為にクックパッド始めました。調味料など、なるべく買い足しせずに済む、家にある身近な材料でできるレシピを心掛けてます。
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このレシピのキーワード

ポタージュ ブロッコリー バター 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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