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ちらし寿司
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ちらし寿司-レシピのメイン写真

ちらし寿司

♡みっつ
♡みっつ @cook_40569939

我が家のちらし寿司🌸
しいたけ苦手さんがいるので、しいたけ抜きのレシピです!
ごぼうは入ったり入らなかったりその時の冷蔵庫の中身によります🙂‍↕️
油揚げが入っても美味しいです♡
海苔はお米の上に乗せてから具を乗せた方が見た目良きです♡(写真は海苔乗せ忘れて後乗せになりました)

我が家のちらし寿司🌸
しいたけ苦手さんがいるので、しいたけ抜きのレシピです!
ごぼうは入ったり入らなかったりその時の冷蔵庫の中身によります🙂‍↕️
油揚げが入っても美味しいです♡
海苔はお米の上に乗せてから具を乗せた方が見た目良きです♡(写真は海苔乗せ忘れて後乗せになりました)

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♡みっつ
♡みっつ @cook_40569939

我が家のちらし寿司🌸
しいたけ苦手さんがいるので、しいたけ抜きのレシピです!
ごぼうは入ったり入らなかったりその時の冷蔵庫の中身によります🙂‍↕️
油揚げが入っても美味しいです♡
海苔はお米の上に乗せてから具を乗せた方が見た目良きです♡(写真は海苔乗せ忘れて後乗せになりました)

我が家のちらし寿司🌸
しいたけ苦手さんがいるので、しいたけ抜きのレシピです!
ごぼうは入ったり入らなかったりその時の冷蔵庫の中身によります🙂‍↕️
油揚げが入っても美味しいです♡
海苔はお米の上に乗せてから具を乗せた方が見た目良きです♡(写真は海苔乗せ忘れて後乗せになりました)

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材料

米2〜3合
  • 【ちらし寿司の素】
  • 人参 1/3本
  • ごぼう 10cmくらい
  • 蓮根 5cmくらい
  • かんぴょう 20cmくらい
  • 水 150ml
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • みりん 大さじ1/2
  • 酒 大さじ1
  • 顆粒だし 小さじ1
  • 油 適量
  • 【寿司酢】
  • 酢 大さじ3
  • 砂糖 小さじ1.5
  • 塩 ひとつまみ
  • 【ちらし寿司の具】
  • えび 6尾くらい
  • ◎酢 大さじ1
  • ◎砂糖 小さじ1
  • ◎塩 ひとつまみ
  • 卵 2個
  • ⚫︎砂糖 小さじ2
  • ⚫︎塩 ひとつまみ
  • ⚫︎牛乳 大さじ1くらい
  • アボガド 1/2
  • きゅうり 1/2本
  • とびっこ 適量
  • 刻み海苔 適量
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作り方

  1. 1

    人参、ごぼう、蓮根を細切りにする。ごぼうと蓮根は水に漬けてアク抜きする。かんぴょうは水で戻して細切りにする。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、人参、ごぼう、蓮根を炒める。

  3. 3

    軽く火が通ったら、かんぴょうと水、調味料を加える。

  4. 4

    中火で汁気がなくなるまで煮詰める。

  5. 5

    酢飯に混ぜてちらし寿司の具として使う。

  6. 6

    ◎を混ぜ合わせ、えびを漬けておく。

  7. 7

    卵に⚫︎を混ぜ、薄焼き卵をつくり、細切りにする。

  8. 8

    きゅうりは細切り。アボガドは角切りなど、好きな大きさに切る。

  9. 9

    全て盛り付けて完成⭐︎

  10. 10

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  11. 11

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コツ・ポイント

野菜を炒めることで香ばしさが増し、食感も楽しめます。

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♡みっつ
♡みっつ @cook_40569939
2026/03/19 03:49に公開
料理短縮家|時短・家族ごはん忙しい毎日でも作りやすい家族向けのごはんを投稿しています😌「今日なに作ろう…」が少し楽になるレシピが多めです♡子どもが卵アレルギーだったので卵不使用・除去レシピも載せています☺️
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 エビ ごぼう にんじん れんこん アボカド キュウリ 牛乳 卵 酒 かんぴょう

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