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春食材とホタルイカの酢みそあえ
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春食材とホタルイカの酢みそあえ-レシピのメイン写真

春食材とホタルイカの酢みそあえ

マルイチ産商
マルイチ産商 @maruichi

ホタルイカは、食卓に旬を感じさせる数少ない食材の一つです。今回は同様に春を感じる旬食材を一皿に盛り、酢みそでいただきます。ぜいたくですが、とてもおいしい逸品です。

ホタルイカは、食卓に旬を感じさせる数少ない食材の一つです。今回は同様に春を感じる旬食材を一皿に盛り、酢みそでいただきます。ぜいたくですが、とてもおいしい逸品です。

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春食材とホタルイカの酢みそあえ

マルイチ産商
マルイチ産商 @maruichi

ホタルイカは、食卓に旬を感じさせる数少ない食材の一つです。今回は同様に春を感じる旬食材を一皿に盛り、酢みそでいただきます。ぜいたくですが、とてもおいしい逸品です。

ホタルイカは、食卓に旬を感じさせる数少ない食材の一つです。今回は同様に春を感じる旬食材を一皿に盛り、酢みそでいただきます。ぜいたくですが、とてもおいしい逸品です。

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材料

4人分
  • ホタルイカ 100g
  • 生ワカメ 50g
  • 酒 適量
  • 菜の花 100g
  • ウド 1/2本
  • 酢 少々
  • ■酢みそ
  • みそ 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ホタルイカは目を取り、生ワカメは一口大に切り、酒を入れた湯でさっとゆがく。

    • 春食材とホタルイカの酢みそあえ作り方1写真
  2. 2

    菜の花は塩ゆでして、3cmの長さに切る。

  3. 3

    ウドは厚く皮をむき、5cmの長さに切ってから拍子木切りにし、酢水にさらしてアクを取る。

  4. 4

    酢みその材料を鍋に入れ、混ぜ合わせたら、一煮立ちさせる。

    • 春食材とホタルイカの酢みそあえ作り方4写真
  5. 5

    ボウルにホタルイカ、生ワカメ、菜の花、ウドを混ぜ合わせて、器に盛る。

    • 春食材とホタルイカの酢みそあえ作り方5写真
  6. 6

    酢みそをかける。

    • 春食材とホタルイカの酢みそあえ作り方6写真

コツ・ポイント

ホタルイカ、生ワカメはさっと湯通しすると、生き返ったように鮮やかになります。ひと手間ですが、ぜひやってみましょう。旬の食材ばかりを集めた、ぜいたくですが、とてもおいしい一品です。酢みそは冷めると硬くなるので、一煮立ちさせるだけにしましょう。

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マルイチ産商
マルイチ産商 @maruichi
2026/03/03 00:13に公開
マルイチ産商は産地と食卓をつなぐ「総合食品卸売業」です。水産物を中心に、畜産物、加工食品、冷凍食品など幅広いラインナップで、日本中の食卓を支えています。クックパッドのサイトでは、クッキングコーディネーター浜このみ先生のオリジナルレシピの中から人気のお魚レシピを掲載しています。https://www.maruichi.com/
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このレシピのキーワード

ウド 菜の花 ホタルイカ 酒 生わかめ 味噌

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