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【茄子と玉ねぎの南蛮】
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【茄子と玉ねぎの南蛮】-レシピのメイン写真

【茄子と玉ねぎの南蛮】

むぅ山
むぅ山 @cook_110040746

茄子の揚げ煮は我が家の定番作り置きおかずですが、玉ねぎの在庫増えすぎたので茄子と一緒に南蛮漬けにしてみました。ごはんが進みます。
#なす#なすの揚げ煮#野菜南蛮漬け
#玉ねぎ南蛮漬け#お弁当#作り置き

茄子の揚げ煮は我が家の定番作り置きおかずですが、玉ねぎの在庫増えすぎたので茄子と一緒に南蛮漬けにしてみました。ごはんが進みます。
#なす#なすの揚げ煮#野菜南蛮漬け
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【茄子と玉ねぎの南蛮】

むぅ山
むぅ山 @cook_110040746

茄子の揚げ煮は我が家の定番作り置きおかずですが、玉ねぎの在庫増えすぎたので茄子と一緒に南蛮漬けにしてみました。ごはんが進みます。
#なす#なすの揚げ煮#野菜南蛮漬け
#玉ねぎ南蛮漬け#お弁当#作り置き

茄子の揚げ煮は我が家の定番作り置きおかずですが、玉ねぎの在庫増えすぎたので茄子と一緒に南蛮漬けにしてみました。ごはんが進みます。
#なす#なすの揚げ煮#野菜南蛮漬け
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材料

3人分
  • 茄子 3本
  • 玉ねぎ 中1個
  • 砂糖 大3
  • みりん 50cc
  • 濃口醤油 50cc
  • ゴマ お好みで
  • 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    茄子は皮に切り目を付けて大きめの一口サイズに切り、水に晒してアク抜きする。

  2. 2

    玉ねぎは芯を残して櫛形切りにする。

  3. 3

    先にタレを作る。ゴマ以外の調味料を合わせておく。

  4. 4

    茄子と玉ねぎをそれぞれ素揚げにする。玉ねぎは火を通しすぎない事!シャキシャキ食感を残す。

    • 【茄子と玉ねぎの南蛮】作り方4写真
    • 【茄子と玉ねぎの南蛮】作り方4写真
  5. 5

    合わせ調味料の中に揚げあがりをどんどん入れて、茄子は少し加熱しますが玉ねぎは漬け込むだけ。油が気になる人は油切りしてね。

    • 【茄子と玉ねぎの南蛮】作り方5写真
  6. 6

    最後に炒りごまを混ぜ込み、冷めるまでバットに平たくして置いておく。

    • 【茄子と玉ねぎの南蛮】作り方6写真
    • 【茄子と玉ねぎの南蛮】作り方6写真

コツ・ポイント

今回はゴマを入れましたが、生姜を入れたり、お酢を入れたり、鷹の爪でピリ辛にしたりと応用が出来ます。また、食材もにんじん(先に下茹で)ピーマン、カボチャ等お好みでどうぞ。

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むぅ山
むぅ山 @cook_110040746
2026/03/26 12:32に公開
★電子レンジがうまく使えません。なので、レシピに電子レンジはあまり登場しませんのでそこはお好きにアレンジして下さい🙌★クックパッド投稿は自分用のメモとしてレシピを書き留めてる感じなので、投稿頻度は低めです。★北部九州エリアの郷土料理もご紹介したいなって思っています!★茶道は表千家。茶事の料理を担当することがあるので、季節ごとの茶懐石や初釜の料理もたま〜に載せてます。★2026年5月クックパッドパートナーになりました!
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このレシピのキーワード

なす ゴマ 玉ねぎ

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