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ニンニク塩麹
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ニンニク塩麹-レシピのメイン写真

ニンニク塩麹

ぐりゅちゃんママ
ぐりゅちゃんママ @cook_91844218
京都

我流なのですが案外上手くいきました!
簡単で美味しく😋
ポイントは保温を60度以下で保つことです。
15分に一回は炊飯器を開けて温度チェックをして
60度を超えないように!超えそうになったら蓋を開けて冷ます。
高温になると栄養価も低くなりトロッとした旨みが出ない仕上がりになってしまいます

我流なのですが案外上手くいきました!
簡単で美味しく😋
ポイントは保温を60度以下で保つことです。
15分に一回は炊飯器を開けて温度チェックをして
60度を超えないように!超えそうになったら蓋を開けて冷ます。
高温になると栄養価も低くなりトロッとした旨みが出ない仕上がりになってしまいます

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ニンニク塩麹

ぐりゅちゃんママ
ぐりゅちゃんママ @cook_91844218
京都

我流なのですが案外上手くいきました!
簡単で美味しく😋
ポイントは保温を60度以下で保つことです。
15分に一回は炊飯器を開けて温度チェックをして
60度を超えないように!超えそうになったら蓋を開けて冷ます。
高温になると栄養価も低くなりトロッとした旨みが出ない仕上がりになってしまいます

我流なのですが案外上手くいきました!
簡単で美味しく😋
ポイントは保温を60度以下で保つことです。
15分に一回は炊飯器を開けて温度チェックをして
60度を超えないように!超えそうになったら蓋を開けて冷ます。
高温になると栄養価も低くなりトロッとした旨みが出ない仕上がりになってしまいます

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材料

  • 乾燥塩麹 300g
  • にんにく 1玉
  • 塩 我が家は90g(少なめ)かも
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作り方

  1. 1

    にんにくの皮をむき、フードプロセッサーで細かく砕く。

  2. 2

    炊飯器に乾燥塩麹と砕いたにんにくを入れる。

  3. 3

    60度以下に保温した炊飯器で約1時間温める。

  4. 4

    1時間後、好みの量の塩を加えて全体をよく混ぜる。

  5. 5

    保存容器に移し、冷蔵庫で保存。日にちが経つごとにまったりとした味わいに変化します。

コツ・ポイント

添加物を使わず冷蔵庫で保存するため、傷みやすいです。使う分だけこまめに作るのがおすすめです。
瓶は消毒しました。

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ぐりゅちゃんママ
ぐりゅちゃんママ @cook_91844218
2026/03/26 12:32に公開
京都
必要に迫られてお料理を始めて20年を超えました人様にお見せできるようなお料理ではないかもしれませんが、どなたかの参考になれば嬉しいです。
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このレシピのキーワード

にんにく

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