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短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが
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短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが-レシピのメイン写真

短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

長時間煮込んだような仕上がり!!
短時間で美味しく作るコツが詰まったレシピ✨️
家族みんな大好きな味♪
新玉ねぎ、春人参、新じゃがだと、
より時短で美味しいですよ!
#家族に伝えたいレシピ

長時間煮込んだような仕上がり!!
短時間で美味しく作るコツが詰まったレシピ✨️
家族みんな大好きな味♪
新玉ねぎ、春人参、新じゃがだと、
より時短で美味しいですよ!
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短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが

カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth

長時間煮込んだような仕上がり!!
短時間で美味しく作るコツが詰まったレシピ✨️
家族みんな大好きな味♪
新玉ねぎ、春人参、新じゃがだと、
より時短で美味しいですよ!
#家族に伝えたいレシピ

長時間煮込んだような仕上がり!!
短時間で美味しく作るコツが詰まったレシピ✨️
家族みんな大好きな味♪
新玉ねぎ、春人参、新じゃがだと、
より時短で美味しいですよ!
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材料

4人分
  • 牛肉(肩ロース) 200g
  • 玉ねぎ 1ケ
  • 人参 1本
  • じゃがいも 3ケ(500g)
  • なみなみカットのこんにゃく(アク抜き不要) 1袋(150g)
  • ごま油 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • 調味料
  • a)砂糖 大さじ2
  • a)料理酒 大さじ2
  • a)白だし 大さじ2
  • a)濃口醤油 大さじ2
  • a)薄口醤油 大さじ1/2
  • a)本みりん 大さじ1
  • 仕上げ
  • b)濃口醤油 大さじ1〜
  • b)本みりん 大さじ1〜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは上下切り落とし、皮と芯を取り、くし切りにしフライパンへ(火はまだつけない)。

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方1写真
  2. 2

    人参は、皮を包丁で軽くこそいで小さめの乱切りにしフライパンへ。

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方2写真
  3. 3

    じゃがいもは皮をむいて芽を取り、人参より少し大きめの乱切りにし、水につけておく。

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方3写真
    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎ、人参を入れたフライパンにごま油を加え、強めの中火でジュワジュワ炒める。ここで塩をひとつまみ入れるとより時短!

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方4写真
  5. 5

    炒めながら調味料a)を計って混ぜる。たまにフライパンの様子を見て焦げないように注意⚠️

  6. 6

    3分位しっかり炒めたら真ん中を空け、牛肉と調味料a)を入れて箸でほぐしながら牛肉を炒める。

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方6写真
  7. 7

    肩ロースだと箸で切れる&わりと強火でも柔らかく美味しく仕上がるのでオススメ♪

  8. 8

    調味料を計った計量カップで水300ccを計って入れる。無駄なく調味料を使えます♪

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方8写真
  9. 9

    じゃがいもを水をきって入れる。

  10. 10

    じゃがいもで使ったザルとボウルでこんにゃくを洗い、加える。アク抜き不要&カット不要のこんにゃくが便利ですよ♪

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方10写真
  11. 11

    強火にしてフタをして煮る。沸騰したら1度アクをすくい、強めの中火に少し落とし、フタをして15分煮る。

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方11写真
    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方11写真
  12. 12

    にんじん、じゃがいもが柔らかくなったらフタをとって水分を飛ばす。固ければ水を足してフタをしてもう少し煮込む。

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方12写真
  13. 13

    味見をして、仕上げに濃口醤油とみりんを加えて2分位煮詰めたら完成!

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方13写真
  14. 14

    次の日はスコップコロッケに♡♪→

    • 短時間で味しみしみ☆基本の肉じゃが作り方14写真
    肉じゃがを2日楽しむ♪スコップコロッケ

コツ・ポイント

最後に濃口醤油とみりんを足すと、表面に味が付き食べた時に濃く感じる&見た目がグッと美味しそうに✨️
時短用のせっかちな工程なので、焦りたくない方は材料を切ってから・調味料は計ってからスタートしてくださいね♪

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肉じゃがを2日楽しむ♪スコップコロッケ

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カニザベス🦀
カニザベス🦀 @kanizabeth
2026/04/27 04:08に公開
時短/冷凍/効率重視/管理栄養士素朴な料理・シンプルな味付けが好きです!笑少ない食材や調味料で、いかに美味しく、レパートリーを増やせるか考えながら楽しく食べています♪好き嫌いが多いので、同じ悩みを持つ方の参考になれば嬉しいです☺️結婚10年目/旅行好き/共働き夫婦❤️
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このレシピのキーワード

肉じゃが 牛肉 にんじん こんにゃく じゃがいも 酒 玉ねぎ

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