Bevanda Fresca Menta Selvatica e Limone
Quando arriva il caldo le bevande possono esserci di aiuto! Ecco a voi una bevanda fresca che faccio spesso d'estate. Ricca di sapore e di benefici per il nostro organismo!
Uso la menta perché personalmente apprezzo il suo sapore fresco e pungente.
In più ha diverse proprietà che spesso ignoriamo.
Aiuto Digestivo: È un eccellente carminativo, ovvero aiuta a eliminare i gas intestinali e riduce gli spasmi dell'apparato digerente.
Azione Rinfrescante e Decongestionante: Il mentolo aiuta a liberare le vie respiratorie in caso di raffreddore e dona sollievo immediato in caso di alitosi.
Effetto Energizzante: L'aroma della menta stimola la concentrazione e può aiutare a ridurre il senso di affaticamento mentale.
Proprietà Antisettiche: Ha una blanda azione disinfettante sulla mucosa orale e gastrica. Con le vitamine del limone hanno un effetto idratante e digestivo pazzesco!
Bevanda Fresca Menta Selvatica e Limone
Quando arriva il caldo le bevande possono esserci di aiuto! Ecco a voi una bevanda fresca che faccio spesso d'estate. Ricca di sapore e di benefici per il nostro organismo!
Uso la menta perché personalmente apprezzo il suo sapore fresco e pungente.
In più ha diverse proprietà che spesso ignoriamo.
Aiuto Digestivo: È un eccellente carminativo, ovvero aiuta a eliminare i gas intestinali e riduce gli spasmi dell'apparato digerente.
Azione Rinfrescante e Decongestionante: Il mentolo aiuta a liberare le vie respiratorie in caso di raffreddore e dona sollievo immediato in caso di alitosi.
Effetto Energizzante: L'aroma della menta stimola la concentrazione e può aiutare a ridurre il senso di affaticamento mentale.
Proprietà Antisettiche: Ha una blanda azione disinfettante sulla mucosa orale e gastrica. Con le vitamine del limone hanno un effetto idratante e digestivo pazzesco!
Apri nell'App di CookpadIstruzioni per cucinare
- 1
Pesta nel mortaio le foglie di menta con un po' di acqua e lo zucchero.
- 2
Una volta ottenuta la miscela puoi decidere se filtrarla con una garza per togliere i residui di menta oppure metterli direttamente nel bicchiere.
- 3
Metti succo di limone la "spremuta di menta e zucchero" nel bicchiere con ghiaccio, una fetta di limone e un ramettino di menta fresca lavato. Mescola e gusta!
Consigli
Se non ti piace la menta, puoi usare anche il basilico è assolutamente perfetto anche lui 🤫
Aggiungi del Gin se vuoi renderlo alcolico 😘
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