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鶏もも肉照り焼き♪簡単
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鶏もも肉照り焼き♪簡単-レシピのメイン写真

鶏もも肉照り焼き♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪

鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

#鶏もも肉照り焼き煮 #鶏もも肉照り焼き簡単 

鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪

鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

#鶏もも肉照り焼き煮 #鶏もも肉照り焼き簡単 

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鶏もも肉照り焼き♪簡単

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪

鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

#鶏もも肉照り焼き煮 #鶏もも肉照り焼き簡単 

鶏肉は消化器系を温め、生命エネルギーを補い、骨髄や臓腑を滋養します♪

鶏肉
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:健脾益胃・益気・補精・塡髄・補血
適応症:食欲不振・脾虚による下痢・浮腫・悪心嘔吐・痔瘻・虚労・痩せ・病後や産後の体力低下・骨の痛み・腎虚による難聴・リウマチ性心臓病・貧血・母乳不足

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材料

  1. 鶏もも肉 小2枚500g
  2. 片栗粉+塩こしょう 大さじ3+少々
  3. 味噌 大さじ2
  4. 酒 大さじ2
  5. 酢 大さじ2
  6. てんさい糖 大さじ2
  7. 水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • 鶏もも肉照り焼き♪簡単作り方1写真
  2. 2

    適当な袋に片栗粉と塩・コショウ少々を入れたものを用意する。鶏もも肉を一口大に切り、まぶす

    • 鶏もも肉照り焼き♪簡単作り方2写真
  3. 3

    味噌・酒・酢・てんさい糖・水を混ぜて味噌ダレをつくる

    • 鶏もも肉照り焼き♪簡単作り方3写真
  4. 4

    フライパンを熱し油少々を入れて、鶏肉の皮を下にして焼く

    • 鶏もも肉照り焼き♪簡単作り方4写真
  5. 5

    裏返して両面焼く

    • 鶏もも肉照り焼き♪簡単作り方5写真
  6. 6

    照り焼きのタレを入れて

    • 鶏もも肉照り焼き♪簡単作り方6写真
  7. 7

    鶏もも肉を裏返して、水分が少なくなったら、出来上がり!

    • 鶏もも肉照り焼き♪簡単作り方7写真
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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2026/05/17 23:50に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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