アスパラのグリル（cosoli）
remies @smile_remies_kitchen
新鮮なアスパラはグリルで食べたい！
cosoliで5〜8分。
絶対美味しい！
空きスペースでカリフラワーやナスもグリル。
アスパラのグリル（cosoli）
新鮮なアスパラはグリルで食べたい！
cosoliで5〜8分。
絶対美味しい！
空きスペースでカリフラワーやナスもグリル。
アプリでひらく作り方
- 1
アスパラガスは買ってきたら根の部分を水につけて立てておきます。アスパラガスを洗ってかたい根の部分を1センチほど切ります。
- 2
カリフラワーは洗って小さめの房に切り分けます。
- 3
平たい皿かフライパンにアスパラガスを入れ、オリーブオイルと塩をかけ、全体に馴染ませます。
- 4
cosoliを予熱で4分ほど温めておきます。
- 5
アスパラをバスケットに敷いたプレートに並べます。
- 6
カリフラワーもオリーブオイルと塩をまぶし、空きスペースにいれます。
- 7
アスパラは230℃で5〜８分。カリフラワーは12分程度、串をさして、様子を見ながら焼きます。
-
- 8
完成
-
コツ・ポイント
簡単すぎてごめんなさい。
新鮮なアスパラを空輸していたどいたので、茹でて栄養水に出ちゃうかなと思ってグリルにしました。
つくれぽ
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