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春キャベツの塩だれサラダ【作り置き】
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春キャベツの塩だれサラダ【作り置き】-レシピのメイン写真

春キャベツの塩だれサラダ【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

春キャベツはシャキシャキで甘みがあり、さっぱり塩だれが良く絡んでたくさんの量もあっという間に完食!!春キャベツの消費にもおすすめです。

春キャベツはシャキシャキで甘みがあり、さっぱり塩だれが良く絡んでたくさんの量もあっという間に完食!!春キャベツの消費にもおすすめです。

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春キャベツの塩だれサラダ【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

春キャベツはシャキシャキで甘みがあり、さっぱり塩だれが良く絡んでたくさんの量もあっという間に完食!!春キャベツの消費にもおすすめです。

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材料

4人分
  • 春キャベツ 1/4玉(約300g)
  • 塩 小さじ1/2
  • ●酒・みりん 各大さじ1
  • ◎鶏がらスープの素・ごま油・すりおろしにんにく 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    春キャベツは洗って芯を切り、ザク切りにして塩をふり揉み込み15分ほど置いておく。

  2. 2

    ●を耐熱容器に入れラップなし600w40秒レンジで加熱する。

  3. 3

    ◎を保存容器に入れ、②を加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    春キャベツの水気をしっかり絞り、③の保存容器に入れて良く混ぜ合わせる。

  5. 5

    YouTube動画→https://youtu.be/ReGiBF44mks

    • 春キャベツの塩だれサラダ【作り置き】作り方5写真

コツ・ポイント

・春キャベツに塩をふって置いている間、時々何度か揉み込むと早くしんなりしますよ。
・粗びきこしょうをふると、アクセントとなり味が引き締まりますよ。

〈保存方法・保存期間〉
・保存容器に入れ冷蔵保存で2日

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鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
2026/05/21 01:57に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 ココロとカラダがととのうやさしい料理を。You Tube動画です→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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このレシピのキーワード

サラダ キャベツ 酒

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