チンゲンサイときゅうりの塩昆布和え Rayn @rrayan1923 日本 サッと作れる副菜に。お酒のつまみにも◯ もっと読む サッと作れる副菜に。お酒のつまみにも◯ もっと読む チンゲンサイときゅうりの塩昆布和え Rayn @rrayan1923 日本 サッと作れる副菜に。お酒のつまみにも◯ もっと読む サッと作れる副菜に。お酒のつまみにも◯ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 チンゲンサイ 2株 きゅうり 1本 塩昆布 適量 ごま油 大さじ1 白いりごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 チンゲンサイを3〜4cmに切り、耐熱ボウルに入れラップをして600Wで2分加熱。 2 きゅうりは2cm幅程度の輪切りにする。 3 チンゲンサイときゅうりを冷水にさらし、手でしっかり水気を絞る。 4 ボウルに戻し、塩昆布、ごま油、白いりごまを加えて和える。 コツ・ポイント 水っぽさを防ぐ最大のコツは、冷水にさらし手で絞ったあとにキッチンペーパーでも水気をとると更に水気を絞れます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25804218 コピーしました！ Rayn @rrayan1923 2026/05/23 05:13に公開 日本 フォロー中 フォローバック フォロー 妻を喜ばせたい。育休男の料理記録濃いめの味つけが多いかも？余ったミニトマトや大葉を飾り付けがち。|30代|2y|0y kidsInstagram: rayn もっと読む このレシピのキーワード キュウリ 塩こんぶ チンゲンサイ 似たレシピ その他のレシピ シンプル♡うす味切り干し大根の煮物♡ レンチン ブロッコリーのピリ辛キムチ和え 簡単ワンパン♪トマトクリームパスタ 大根みょうが鰹節サラダ 簡単☆味噌漬けきゅうり 節約今夜の夕飯！スタミナ味噌豚キムチ炒め 定番おいしい！なすとズッキーニの煮びたし 節約豪華ピリ辛ササミのヤンニョムチキン風 崩れず簡単🫑ピーマンの肉詰め ☆さつまいものはちみつレモン煮☆ Shrimp & Potato Pinwheels Italian Charcuterie Chicken Chickpea Curry with Ground Insects Almond Bread Pudding Namkeen Boti シンプルなカンパーニュ シンプルシフォンケーキ 簡単激ウマ3色丼‼️ パスタが3ステップ？冷凍野菜で和風パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25804218
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