ドライフルーツと蜂蜜でヨーグルトを

美容、健康に良いと聞くドライフルーツ…
食物繊維も豊富だとか
ヨーグルトに、いろいろなドライフルーツや蜂蜜をプラスして…
皆様のお気に入りのドライフルーツあったら教えてくださいね
このレシピをアップしてからついついドライフルーツ売り場に立ち寄っちゃいます❗️
ドライフルーツと蜂蜜でヨーグルトを
美容、健康に良いと聞くドライフルーツ…
食物繊維も豊富だとか
ヨーグルトに、いろいろなドライフルーツや蜂蜜をプラスして…
皆様のお気に入りのドライフルーツあったら教えてくださいね
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作り方
- 1
材料はこれだけ…好きなものを好きなだけ。
- 2
お皿にヨーグルト入れて、ドライフルーツ&蜂蜜を…完成
- 3
ちゃかぴままさんより。れぽ第1号いただきました❣️おススメは塩トマト…ダイエットにもよいし、血圧低下、精神安定、
- 4
睡眠改善これからの季節は塩分➕で熱中症予防にも…と。いいこと尽くしですね。
- 5
punikさんより、レモンのやわらかドライフルーツで蜂蜜との相性も抜群と…私も🍯🍋大好き💕夏にピッタリですね❣️
- 6
punikさんより、清美オレンジのドライフルーツれぽいただきました。美味しさ想像しちゃいますね〜
- 7
ちゃかぴままさんより、デーツで。袋の裏には「スーパーフード」の証明が記載されています☝️気になりますね〜❣️
- 8
悠LOVE航さんより。レーズンとクランベリーで🍯のトロンと深みある甘さ+で肉体疲労も心地よく回復とのれぽ…良かったです❗️
- 9
スタイリッシュママさんより。レーズン、マンゴウ、クコの実、プルーンで。お気に入りの🍯の写真も🤳はちみつ気になる〜🫣
- 10
punikさんより。こんな形のレモンのがあったよ〜🍯とヨーグルトと相性抜群と❗️🍋好きには興味津々です😊
- 11
yesmamaさんより③れぽいただきました🥰①クランベリーとレーズン…少し時間置くのが好みと。柔らかくなり美味しいよね
- 12
②2時間おいたヨーグルト。少しだけ水分吸ってドライフルーツ柔らかく美味しいよね…と。確かに〜美味しいね
- 13
③レーズン、クランベリーに無花果を。寝る前に仕込み翌日の朝食に。水分含んだドライフルーツがプルン…わぁ想像しちゃう💭
- 14
かっちゃんさんより。美味しいヨーグルトとのコラボ&素敵プレートの仲間入りに…ありがと🥰プルーンをハサミで✂️ひと手間大事❗️
- 15
NoraDoraママさんより。会津道の駅でドライ柿🛒干柿とは違った美味しさと。隣の🍅も気になります
- 16
みかかめさんより。走りに行った旦那様に用意した朝食に…。バランス&栄養満点💯お気に入りのレーズンで作ってくれました❣️
- 17
yesmamaさんより。クランベリー&イチヂクで。フレッシュコーン入りのパンも美味しそうですね🥰素敵〜
- 18
ぼうchanさんより。キウイ、マンゴー、レーズンで。🥝のドライフルーツ初めて見ました❗️皆様のおかげで新発見沢山🙌感謝です
- 19
ちゃかぴままさんより。塩🍅とデーツで。マットや器可愛い🩷私の好みだわ🥰胃の調子早くよくなりますように🙏
- 20
悠さんより。レーズンクランベリーで。ふやかして柔らかくして食べるのもいいね。はちみつで栄養プラスとのれぽいただきました。
- 21
ノラCより。温州🍊のドライフルーツgetできて良かったです。美味しいよね❗️
- 22
ドルフィンサーモンさんより。大好きなドライクランベリーでハスカップ入りはちみつで爽やかな甘みと🧐🍯気になりますね〜💓
- 23
tokoちゃんより。小腹空いたのでアプリコットとレーズンで。噛みごたえあり満腹感も…と。健康的なおやつだね❣️
- 24
カルディでみかん🍊見っけ👀薄皮付き、しっかり🍊の味します。美味しさギュッと❣️今はコンビニでもいろいろなドライフルーツあり
- 25
ダッフィーニーうにちゃんより。プルーン、レーズン、クランベリー、何と梅もいれちゃったけど全然旨だったよと。梅…気になる〜
- 26
こんなものも見つけました。柿は初めて…噛めば噛むほど柿❗️甘みや旨みぎっしりって実感しました👍
コツ・ポイント
❷のあと、しばらくおくとドライフルーツが柔らかくなります
私はそのまますぐに食べちゃいますが(せっかち⁈)
ドライフルーツだと保存きくので便利です
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