鮭フレークと枝豆ののっけトースト
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
【ヘルシーコープレシピ】
鮭フレークはパンにも合う！彩りが食欲をそそるお手軽トースト
（レシピ制作 管理栄養士 藤原 朋未）
＜調理時間＞
5分
＜栄養価（1人分）＞
エネルギー297.8kcal
たんぱく質10.8g
脂質15.1g
炭水化物31.0g
（糖質）-g
食塩相当量（塩分）1.3g
鮭フレークと枝豆ののっけトースト
【ヘルシーコープレシピ】
鮭フレークはパンにも合う！彩りが食欲をそそるお手軽トースト
（レシピ制作 管理栄養士 藤原 朋未）
＜調理時間＞
5分
＜栄養価（1人分）＞
エネルギー297.8kcal
たんぱく質10.8g
脂質15.1g
炭水化物31.0g
（糖質）-g
食塩相当量（塩分）1.3g
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