ピーマンじゃことコンニャクの炒め物 ma＊kitchen @cook_40244899 夏に安いピーマンを、ボリューミーな副菜に♪ もっと読む 夏に安いピーマンを、ボリューミーな副菜に♪ もっと読む ピーマンじゃことコンニャクの炒め物 ma＊kitchen @cook_40244899 夏に安いピーマンを、ボリューミーな副菜に♪ もっと読む 夏に安いピーマンを、ボリューミーな副菜に♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3にんぶん ピーマン 4つ こんにゃく 1枚 じゃこ ひとつかみ めんつゆ 大さじ3 ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは1口大の乱切りに。こんにゃくはサイコロ状に切るか、出来ればスプーンでくり抜くと食べ応え◎ 2 フライパンにこんにゃくを入れ、3分ほど炒めキューキュー言い出したらOK 3 こんにゃくの上に、ごま油、ピーマン、じゃこ、麺つゆを入れよく炒めたら完成です☆ コツ・ポイント 味が薄い場合は、食べる前に麺つゆをプラスでかければ◎かつを節をふっても美味しいです 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26346770 コピーしました！ ma＊kitchen @cook_40244899 2026/07/21 09:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いろいろ参考にさせていただきます♡美味しくできたものを覚え書きにレシピupさせていただきます。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの じゃこ ピーマン こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ 豆腐で衣、揚げ焼きサクサク天ぷら 旨辛の食べるラー油ピーマン おかんレシピ𓀤𓀣ちょっとご馳走！海老入りニラ玉 中華麺でチャンポン風ラーメン 豆苗ときのこと卵のツナサラダ きゅうり大量消費！簡単やみつき中華風浅漬け 節約おかずもやしニラと豚ミンチの春雨炒め 厚揚げと小松菜のピリ辛そぼろ煮 豚ひき肉ともやしのあんかけ風 ひらひらきゅうりの豚しゃぶサラダ Rice with beef Beef and Edamame Stir-Fry The Most Delicate Berry Meringue Pie Old-Fashioned Root Beer Float Elote 厚揚げでボリュームアップ！麻婆豆腐 なすとベーコンのトマト煮 簡単！鶏もものチーズ照り焼き とうもろこしとアミエビの炊き込みご飯 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26346770
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