パンガシウスフィーレの唐揚げ

Name: パンガシウスフィーレの唐揚げ
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: パンガシウスフィーレ 2切れ; 片栗粉 大さじ3; 小麦粉 大さじ3; 創味シャンタン 小さじ2; 塩 こしょう 少々; タルタルソース 適量

むじなのご隠居😭 @cook_110967399

福島県　いわき市

お魚とタルタルソースが合います♡
付け合わせに、ポテトフライとブロッコリーを添えました✨
やわらかく、骨なしの状態で買ったので、歯が弱い人には
うってつけの料理だと思います💕

パンガシウスフィーレの唐揚げ

むじなのご隠居😭 @cook_110967399

福島県　いわき市

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材料

1人分

パンガシウスフィーレ 2切れ
片栗粉大さじ3
小麦粉大さじ3
創味シャンタン小さじ2
塩　こしょう少々
タルタルソース適量

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作り方

1

お魚に、塩とこしょうをふります　そして、片栗粉と小麦粉、創味シャンタンを入れたビニール袋にお魚を入れてまぶします
2
そうしたら、弱火の油でじっくりと両面をカラッと揚げてくださいね♡あまり、いじらないほうがいいです
3
色づいてきたら、もう少し程度、揚げてください　付け合わせは、私はポテトフライとブロッコリーですがお好きにどうぞー
4
タルタルソースをかけて、食べてくださいね♡

コツ・ポイント

歯が弱い人でも食べやすいお魚です。骨を取ってあったので、楽に調理できました🌈

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つくれぽ

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むじなのご隠居😭 @cook_110967399

2026/08/04 09:52に公開

福島県　いわき市

私は統合失調症で、周りの人たちには聞こえない幻聴という病を持っています。そんな私なんかでも、クックパッドさんや、フォローをしてくれる人たち、つくれぽや、リアクションをしてくれる人たちがいます。こんな素敵な縁を大切にして生きていきたいです。見た目だけでは分からない心の病。乗り越えられたら、どんなに素晴らしいでしょうか…✨まだ、始まったばかりです。急がなくてもいいんです。ゆっくり行こうと、今は思います…😊

このレシピのキーワード

から揚げ片栗粉小麦粉

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