空芯菜と牛肉のピリ辛オイスターソース炒め せいろと糀 @cook_40128398 空芯菜、見かけるとついつい買ってしまします♪暑い夏、牛肉パワーで乗り切りたい時にどうぞ もっと読む 空芯菜、見かけるとついつい買ってしまします♪暑い夏、牛肉パワーで乗り切りたい時にどうぞ もっと読む 空芯菜と牛肉のピリ辛オイスターソース炒め せいろと糀 @cook_40128398 空芯菜、見かけるとついつい買ってしまします♪暑い夏、牛肉パワーで乗り切りたい時にどうぞ もっと読む 空芯菜、見かけるとついつい買ってしまします♪暑い夏、牛肉パワーで乗り切りたい時にどうぞ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 空芯菜 1束 牛肉 200g 塩 胡椒 オイスターソース 大さじ1 コチュジャン 小さじ2 豆板醤 小さじ2 油 大さじ1 ラー油 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 空芯菜は5センチくらいに切る 2 フライパンに油を入れて火にかけ、空芯菜の硬い部分を入れて1分炒める 3 牛肉をお好みの大きさに切り、フライパンの鍋肌に当たるようにおき、しばらくそのままで焼き色が付いたら裏返し、焼き色をつける 4 葉っぱの方の空芯菜を加えて、1分炒めたら、残りの調味料をの鍋肌に入れて、調味料に火が通ったら全体に絡め出来上がり 5 お好みでラー油をかけても美味しいです コツ・ポイント 牛肉に触りすぎると水が出やすいので、触らないのがポイントです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26404518 コピーしました！ せいろと糀 @cook_40128398 2026/08/04 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旬の食材を使ったお料理やお菓子を中心に綴ります。 おだしと糀にはこだわりつつ、料理はパパッと簡単に。 常備菜は作らず、保存食は丁寧に。家族と一緒に『おいしい！』を楽しむ暮らし(*´꒳`*)パティシエ&料理教室をしています。 もっと読む このレシピのキーワード 空芯菜 似たレシピ その他のレシピ かりんとう入れて、ハンバーグ お店みたいなコーヒー牛乳 ポテトとハムのコーンピラフ風 茄子と豚こまの焼肉炒め 【冷凍保存】鮭フレークとごまとたくあんのおにぎり ゴーヤとツナのやみつきサラダ キャベツたっぷり！夏のミネストローネ ワンランク上のしょうが焼き 鶏胸肉のやわらかねぎ塩レモン炒め トマトときゅうりの さっぱりサラダ Honey Garlic Shrimp 🍤 Easy Mediterranean Chickpea Salad 🥗 Chili Oil Eggs Hash Browns with Spicy Ranch Watermelon-mango salad Lemon Feta Andouille Chicken Sausage Orzo Bowls オニオンスープ キュウリの古漬け(1ヶ月間) お弁当に♪にんじんの粒マスタード炒め モロヘイヤとトマトのにんにくスープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26404518
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