Cookpad BangladeshCookpad Bangladesh
অতিথি
Register or Log In
Save and create recipes, send cooksnaps and more
  • Search
  • Challenges
  • FAQ
  • Send Feedback
  • Region
  • Your Collection
Your Collection
To start creating your recipe library, please register or login.
সাদা পেঁপে ভাজি
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • Add to folders
  • প্রিন্ট
  • শেয়ার
    • কপি করা হয়েছে
    • ইমেইল
    • ফেসবুক
    • পিন করুন
    • টুইটার
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • Edit recipe
  • ডিলিট করুন
Cookpad BangladeshCookpad Bangladesh
সাদা পেঁপে ভাজি রেসিপির প্রধান ছবি

সাদা পেঁপে ভাজি

Israt Jahan
Israt Jahan @cook_108422925
Dhaka, Bangladesh

কাঁচা পেঁপে মূলত মধ্য আমেরিকা ও দক্ষিণ আমেরিকার স্থানীয়, যেখান থেকে পর্তুগিজ ও মুঘলদের মাধ্যমে ভারতীয় উপমহাদেশে আসে এবং বর্তমানে বাংলাদেশে এটি সারাবছর পাওয়া যায় এমন একটি জনপ্রিয় সবজিতে পরিণত হয়েছে।

পুষ্টিগুণের দিক থেকে কাঁচা পেঁপে ভিটামিন সি, ফলিক অ্যাসিড, ফাইবার এবং প্যাপেইন নামক একটি বিশেষ এনজাইমে ভরপুর, যা হজমশক্তি বাড়ায়, পেটের অ্যাসিডিটি কমাতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

কাঁচা পেঁপে মূলত মধ্য আমেরিকা ও দক্ষিণ আমেরিকার স্থানীয়, যেখান থেকে পর্তুগিজ ও মুঘলদের মাধ্যমে ভারতীয় উপমহাদেশে আসে এবং বর্তমানে বাংলাদেশে এটি সারাবছর পাওয়া যায় এমন একটি জনপ্রিয় সবজিতে পরিণত হয়েছে।

পুষ্টিগুণের দিক থেকে কাঁচা পেঁপে ভিটামিন সি, ফলিক অ্যাসিড, ফাইবার এবং প্যাপেইন নামক একটি বিশেষ এনজাইমে ভরপুর, যা হজমশক্তি বাড়ায়, পেটের অ্যাসিডিটি কমাতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

আরও পড়ুন

সাদা পেঁপে ভাজি

Israt Jahan
Israt Jahan @cook_108422925
Dhaka, Bangladesh

কাঁচা পেঁপে মূলত মধ্য আমেরিকা ও দক্ষিণ আমেরিকার স্থানীয়, যেখান থেকে পর্তুগিজ ও মুঘলদের মাধ্যমে ভারতীয় উপমহাদেশে আসে এবং বর্তমানে বাংলাদেশে এটি সারাবছর পাওয়া যায় এমন একটি জনপ্রিয় সবজিতে পরিণত হয়েছে।

পুষ্টিগুণের দিক থেকে কাঁচা পেঁপে ভিটামিন সি, ফলিক অ্যাসিড, ফাইবার এবং প্যাপেইন নামক একটি বিশেষ এনজাইমে ভরপুর, যা হজমশক্তি বাড়ায়, পেটের অ্যাসিডিটি কমাতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

কাঁচা পেঁপে মূলত মধ্য আমেরিকা ও দক্ষিণ আমেরিকার স্থানীয়, যেখান থেকে পর্তুগিজ ও মুঘলদের মাধ্যমে ভারতীয় উপমহাদেশে আসে এবং বর্তমানে বাংলাদেশে এটি সারাবছর পাওয়া যায় এমন একটি জনপ্রিয় সবজিতে পরিণত হয়েছে।

পুষ্টিগুণের দিক থেকে কাঁচা পেঁপে ভিটামিন সি, ফলিক অ্যাসিড, ফাইবার এবং প্যাপেইন নামক একটি বিশেষ এনজাইমে ভরপুর, যা হজমশক্তি বাড়ায়, পেটের অ্যাসিডিটি কমাতে সাহায্য করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

আরও পড়ুন
সেভ হয়েছে
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Edit recipe
See report
Add to folders
কুকস্ন্যাপ যোগ করুনকুকস্ন্যাপ যোগ করুন
শেয়ারশেয়ার
  • কপি করা হয়েছে
  • ইমেইল
  • ফেসবুক
  • পিন করুন
  • টুইটার
প্রিন্টপ্রিন্ট
  • প্রিন্টপ্রিন্ট
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুনকুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • ডিলিট করুন
শেয়ার
  • কপি করা হয়েছে
  • ইমেইল
  • ফেসবুক
  • পিন করুন
  • টুইটার
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • Add to folders
  • প্রিন্ট
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • Edit recipe
  • ডিলিট করুন

উপাদানগুলি

৩০ মিনিট
সবাই কে
  • ১ কাপখোসা ছাড়ানো ও কুচি করা পেঁপে
  • ১/২টিপেঁয়াজ কুচি
  • ২-৩টিকাঁচা মরিচ কুচি
  • ১-২ চা চামচতেল
  • স্বাদমতোলবণ:
  • 1 চিমটিজিরা গুঁড়া বা ধনে গুঁড়া (ঐচ্ছিক):
Cookpad Bangladesh কুকপ্যাড অ্যাপে খুলুন
সেভ হয়েছে
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।

রান্নার নির্দেশ

৩০ মিনিট
  1. 1

    পেঁপে ভালোভাবে ধুয়ে নিন। খোসা ছাড়িয়ে কুচি কুচি করে কেটে নিন।

  2. 2

    একটি প্যানে অল্প তেল গরম করুন। তেল গরম হলে কুচি করা পেঁয়াজ এবং কাঁচা মরিচ কুচি দিয়ে হালকা আঁচে সামান্য নেড়ে-চেড়ে ভাজুন। পেঁয়াজ হালকা সোনালি হতে শুরু করলেই যথেষ্ট।

  3. 3

    ভাজার মাঝখানে পেঁপের কুচিগুলো দিয়ে দিন। হালকা আঁচে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন যাতে পেঁপের টুকরোগুলো ভেঙে না যায়। এখন স্বাদমতো লবণ এবং চাইলে জিরা বা ধনে গুঁড়া দিয়ে দিতে পারেন।

  4. 4

    প্যানের ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন। মধ্যম আঁচে রাখুন যাতে পেঁপে নিজস্ব রসে বাষ্পে সেদ্ধ হয়ে নরম এবং ঝুরঝুরে হয়ে যায়।

  5. 5

    যখন দেখবেন পেঁপে সম্পূর্ণ সেদ্ধ হয়ে ঝুরঝুরে অবস্থায় চলে এসেছে এবং পানি শুকিয়ে গেছে, তখন আঁচ থেকে নামিয়ে নিন।

Tips

আমি এই রেসিপিটি হলুদ ছাড়াই করেছি। তবে চাইলে হলুদ দিয়েও করতে পারেন।

সেভ হয়েছে
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
Edit recipe
See report
Add to folders
কুকস্ন্যাপ যোগ করুনকুকস্ন্যাপ যোগ করুন
শেয়ারশেয়ার
  • কপি করা হয়েছে
  • ইমেইল
  • ফেসবুক
  • পিন করুন
  • টুইটার
প্রিন্টপ্রিন্ট
  • প্রিন্টপ্রিন্ট
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুনকুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • ডিলিট করুন

কুকস্ন্যাপগুলি

সেভ হয়েছে
রেসিপিটি পরে খুজে পেতে সেভ করুন।
  • কুকস্ন্যাপ যোগ করুন
  • Add to folders
  • প্রিন্ট
  • শেয়ার
    • কপি করা হয়েছে
    • ইমেইল
    • ফেসবুক
    • পিন করুন
    • টুইটার
  • রেসিপির অভিযোগ করুন
  • See report
  • Edit recipe
  • ডিলিট করুন

কপি করা হয়েছে

Israt Jahan
Israt Jahan @cook_108422925
6 সেপ্টেম্বর 2026 03:46 এ
Dhaka, Bangladesh
👩‍🍳 🪆ব্যস্ত মায়ের রান্নাঘর থেকে সহজ ও সুস্বাদু রেসিপি। সংসার সামলে রান্না করি, ভালোবাসা দিয়ে পরিবেশন করি — আর আপনাদের সাথে ভাগ করে নিই প্রতিটি রেসিপি। 🫳🍳💞♨️ #cookingqueen #homesweethome
আরও পড়ুন

মন্তব্যগুলি

অতিথি
একটি মন্তব্য যোগ করুন
0/0

Keywords

সাদা পেপে ভাজি

Similar Recipes

More Recipes

  1. আলু ভাজি রেসিপি
  2. পটল ভাজা
  3. মূলার শাক রেসিপি
  4. তেহারি রান্না
  5. ডিম ভুনা
  1. পটল ভাজা
  2. আলু ভাজি রেসিপি
https://cookpad.wasmer.app/bd/recipes/26547466
Cookpad Bangladesh কুকপ্যাড অ্যাপে খুলুন

আমাদের সম্পর্কে

কুকপ্যাডে আমাদের উদ্দেশ্য হল প্রতিদিনের রান্না করুন মজাদার ও আনন্দময়!, কারন আমরা বিশ্বাস করি রান্না হল মানুষের , কম্যুনিটির এবং এই পৃথিবীর জন্য আনন্দময় ও সুস্থ জীবনের চাবিকাঠি ।আমরা পৃথিবী জুড়ে সব হোমকুকদের ক্ষমতাশালী করেছি একে অপরকে সাহায্য করুন রান্নার টিপস ও রেসিপি শেয়ার করার মাধ্যমে ।

কুকপ্যাড কম্যুনিটি

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 সব দেখুন

আরও জানুন

কর্মজীবন ফিডব্যাক ব্যবহারের নিয়মাবলী Community Guidelines গোপনীয়তা নীতি সচরাচর জিজ্ঞাস্য (FAQ)

আমাদের অ্যাপ ডাউনলোড করুন

Open Cookpad App on Google Play Open Cookpad App on App Store
কপিরাইট © Cookpad Inc. সব অধিকার সংরক্ষিত
close