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なすと豚バラの韓国風炒め
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なすと豚バラの韓国風炒め-レシピのメイン写真

なすと豚バラの韓国風炒め

Gonbao
Gonbao @gonbao

茄子と豚バラ肉のコチュジャン炒めです。ワンパンで簡単に調理出来、最高に美味しい茄子炒めです。

参考レシピ:
【天才的に旨い♡なすと豚バラの韓国風炒め】じゅわとろっ!最高 | レシピサイトNadia
https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/511838

茄子と豚バラ肉のコチュジャン炒めです。ワンパンで簡単に調理出来、最高に美味しい茄子炒めです。

参考レシピ:
【天才的に旨い♡なすと豚バラの韓国風炒め】じゅわとろっ!最高 | レシピサイトNadia
https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/511838

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なすと豚バラの韓国風炒め

Gonbao
Gonbao @gonbao

茄子と豚バラ肉のコチュジャン炒めです。ワンパンで簡単に調理出来、最高に美味しい茄子炒めです。

参考レシピ:
【天才的に旨い♡なすと豚バラの韓国風炒め】じゅわとろっ!最高 | レシピサイトNadia
https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/511838

茄子と豚バラ肉のコチュジャン炒めです。ワンパンで簡単に調理出来、最高に美味しい茄子炒めです。

参考レシピ:
【天才的に旨い♡なすと豚バラの韓国風炒め】じゅわとろっ!最高 | レシピサイトNadia
https://oceans-nadia.com/user/386014/recipe/511838

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材料

2人分
  • 豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
  • 大長茄子(乱切り) 1本(200g)
  • 塩 少々
  • 米油(炒め油) 大さじ2~3
  • 胡麻油 少々
  • 合わせ調味料
  • オイスターソース 大さじ1
  • コチュジャン 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • きび砂糖 小さじ1
  • トッピング
  • 小葱(小口切り) 少々
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作り方

  1. 1

    大長茄子(普通の茄子でOK)は乱切りにして、大さじ2程度の米油を入れたフライパンに投入火を付ける。

  2. 2

    茄子は油をよく吸収するので、足りないようであれば油を追加炒め合わせる。

  3. 3

    8割方火が入ったら端に寄せ、空いたスペースに豚肉を投入、塩少々、胡麻油を振り炒める。

  4. 4

    豚肉に火が入ったら、茄子と混ぜ合わせ、合わせ調味料を加え混ぜ合わせる。

  5. 5

    お皿に盛り付け、彩りで小葱を散らす。

コツ・ポイント

参考レシピでは茄子カット後水に晒していますが、最近の茄子はアクが少ないので、カットして直ぐ使えば水に晒さなくても問題ありません。豚バラ肉も15cm程度の長さだったので、市販のパック包装から菜箸でバラしてフライパンに投入。

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Gonbao
Gonbao @gonbao
2026/09/07 09:50に公開
サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。さいたま市と仙台市の2拠点生活中。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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炒めもの なす 酒 コチュジャン こねぎ 豚バラ肉 米

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