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おくら温そうめん
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おくら温そうめん-レシピのメイン写真

おくら温そうめん

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

茹で上げたそうめんに、おくらの麺つゆ漬けをのせ醤油をたらり。涼しくなってきたけど、まだ棚にそうめんがあると気づいたら。

茹で上げたそうめんに、おくらの麺つゆ漬けをのせ醤油をたらり。涼しくなってきたけど、まだ棚にそうめんがあると気づいたら。

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おくら温そうめん

課長の土日
課長の土日 @cook_40137428

茹で上げたそうめんに、おくらの麺つゆ漬けをのせ醤油をたらり。涼しくなってきたけど、まだ棚にそうめんがあると気づいたら。

茹で上げたそうめんに、おくらの麺つゆ漬けをのせ醤油をたらり。涼しくなってきたけど、まだ棚にそうめんがあると気づいたら。

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材料

1人分
  • そうめん 1束
  • おくら 少し
  • 麺つゆ 少し
  • 醤油 少し
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作り方

  1. 1

    おくらのヘタを落としさっと茹でます。沸騰した湯で30秒ほど。ザルにあげて冷ましたら薄切り。薄めた麺つゆにつけます。

  2. 2

    そうめんを茹でてザルにあげお椀にも盛り付け。❶のおくらをのせ、醤油を少したらして完成です。

    • おくら温そうめん作り方2写真
  3. 3

    お好みで刻み海苔やおろし生姜など。熱々を食べます。

コツ・ポイント

おくらの麺つゆ漬けを作っておけばすぐ出来るまかないメニュー。キッチンで立ったまま食べることも可能。

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課長の土日
課長の土日 @cook_40137428
2026/09/19 01:23に公開
皆さんのレシピを拝見し、「こんな作り方があるんだ!」と参考にさせていただいています。いつもありがとうございます。レシピは冷蔵庫にあるもので作る「今日食べるおうちご飯」ばかりなので、おしゃれで凝ったものは苦手です。。なるべく添加物の少ないものを使い、米粉や豆乳を使ったアレルギー対応レシピもメモとして更新中。五味、香り、温度、歯触り、盛り付け。買い物から皿洗いまで、料理って本当に面倒で面白い。
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オクラ

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