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白だしで簡単、5分で鱧すい
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白だしで簡単、5分で鱧すい-レシピのメイン写真

白だしで簡単、5分で鱧すい

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

関西人が大好きな鱧。秋は吸い物で楽しみます。白だしだけで味付けします。これがとっても美味しいんです。

関西人が大好きな鱧。秋は吸い物で楽しみます。白だしだけで味付けします。これがとっても美味しいんです。

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白だしで簡単、5分で鱧すい

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

関西人が大好きな鱧。秋は吸い物で楽しみます。白だしだけで味付けします。これがとっても美味しいんです。

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材料

4杯分
  • 鱧 約100グラム
  • 片栗粉 小さじ半分
  • お水 600cc
  • しめじ 少々
  • 水菜 ひとつまみ
  • 白だし 80cc
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作り方

  1. 1

    鱧に刷毛で片栗粉を「薄く」つけます。骨切りが難しい鱧。小骨が残っている場合もあります。喉越し良くするために薄くつけます

    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方1写真
    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方1写真
    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方1写真
  2. 2

    鱧を一口大に切ります。

    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方2写真
  3. 3

    鍋に水を入れて火にかけます。沸騰させます。

    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方3写真
  4. 4

    鱧を一切れずつ鍋に入れて、白く丸まったら、直ぐ引き上げ、器に入れますます。

    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方4写真
  5. 5

    鱧を取り出したら、再び沸騰させ、アクを取ります

    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方5写真
  6. 6

    しめじを加えて火を通します

    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方6写真
  7. 7

    白だしを加えます。

    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方7写真
  8. 8

    一口大に切った水菜を加えて、火を止めて蓋をして1分蒸らします。

    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方8写真
    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方8写真
  9. 9

    鱧を器に入れて、お汁を注ぎ、いただきます

    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方9写真
    • 白だしで簡単、5分で鱧すい作り方9写真

コツ・ポイント

たまに小骨が残っている鱧です。高齢の方や喉の細い方にも楽しんでもらえるように薄く薄く片栗粉をはたきます。あんかけスープやとろみスープではないので、片栗粉はつけすぎないことがポイントです。白だしはメーカーによって塩味が違うので控えめに使います

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ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
2026/09/30 20:34に公開
大阪
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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白だし ハモ

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