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ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース
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ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース-レシピのメイン写真

ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

ベルギーフリッツはベルギー発祥のフライドポテトです。
日本で一般的なフライドポテトよりも太めで外はカリッと、中はホクホクしているのが特徴です。
最近はお店も増えてきているみたいで、色々なソースが選べるのも魅力のひとつ♩

今回は定番のケチャップ&マヨネーズにチミチュリソースを混ぜたソースを付けてみました。
これがフリッツとの相性が抜群!

フリッツは水にさらして水気を取る代わりに、片栗粉をまぶすことで表面がカリっとなるようにしました。ぜひお試し下さい♡

ベルギーフリッツはベルギー発祥のフライドポテトです。
日本で一般的なフライドポテトよりも太めで外はカリッと、中はホクホクしているのが特徴です。
最近はお店も増えてきているみたいで、色々なソースが選べるのも魅力のひとつ♩

今回は定番のケチャップ&マヨネーズにチミチュリソースを混ぜたソースを付けてみました。
これがフリッツとの相性が抜群!

フリッツは水にさらして水気を取る代わりに、片栗粉をまぶすことで表面がカリっとなるようにしました。ぜひお試し下さい♡

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ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース

管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718

ベルギーフリッツはベルギー発祥のフライドポテトです。
日本で一般的なフライドポテトよりも太めで外はカリッと、中はホクホクしているのが特徴です。
最近はお店も増えてきているみたいで、色々なソースが選べるのも魅力のひとつ♩

今回は定番のケチャップ&マヨネーズにチミチュリソースを混ぜたソースを付けてみました。
これがフリッツとの相性が抜群!

フリッツは水にさらして水気を取る代わりに、片栗粉をまぶすことで表面がカリっとなるようにしました。ぜひお試し下さい♡

ベルギーフリッツはベルギー発祥のフライドポテトです。
日本で一般的なフライドポテトよりも太めで外はカリッと、中はホクホクしているのが特徴です。
最近はお店も増えてきているみたいで、色々なソースが選べるのも魅力のひとつ♩

今回は定番のケチャップ&マヨネーズにチミチュリソースを混ぜたソースを付けてみました。
これがフリッツとの相性が抜群!

フリッツは水にさらして水気を取る代わりに、片栗粉をまぶすことで表面がカリっとなるようにしました。ぜひお試し下さい♡

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材料

  • じゃがいも 300g(3個)
  • 片栗粉 大さじ2
  • 揚げ油 適量
  • ★ケチャップ 大さじ3
  • ★マヨネーズ 大さじ1
  • ★チミチュリソース 小さじ2/3
  • パセリ 適量
  • 粗挽きこしょう 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、太めの拍子木切りにする。袋に入れて片栗粉をまぶす。

    • ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース作り方1写真
    • ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース作り方1写真
  2. 2

    油を150℃に熱しじゃがいもを6分揚げる。表面が固くなるまでは触らない。

    • ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース作り方2写真
  3. 3

    一旦油から引き上げ、10分ほど置く。

    • ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース作り方3写真
  4. 4

    油を180℃に熱し、じゃがいもを表面がきつね色になるまで揚げる。

    • ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース作り方4写真
  5. 5

    ソースを作る。★の材料を混ぜ合わせる。

    • ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース作り方5写真
  6. 6

    フリッツにソースを添え、仕上げにパセリや粗挽きこしょうを振る。

    • ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース作り方6写真
    • ベルギーフリッツ。オーロラ✖️チミチュリソース作り方6写真

コツ・ポイント

★片栗粉がはげやすいのである表面が硬くなるまでは触らないようにして下さい。

★沢山作る場合は一旦油から引き上げてる間に次の分を揚げると効率よく作れます。

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管理栄養士まいまい
管理栄養士まいまい @cook_40227718
2026/10/04 11:26に公開
🍴クックパッドアンバサダー2026🍴栄養バランスはもちろん『簡単・美味しい・節約』をモットーに毎日ごはんを作ってます♪手順はyoutube チャンネル「管理栄養士まいまい〜家族を笑顔にするレシピ〜」にて公開中。☆保育園管理栄養士/食生活アドバイザー2級☆旦那、娘、息子との4人暮らし
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