Tumis Ayam Jamur
Mulai dari Dapur: Masak Sehat, Bentuk Kepedulian Kita di Bulan Kesadaran Kanker Payudara! 🌸✨
Bulan Oktober ini adalah momen penting Breast Cancer Awareness Month. Tahukah kamu? Salah satu langkah kecil namun berdampak besar untuk pencegahan kanker adalah dengan menjaga pola makan dan bijak memilih apa yang masuk ke tubuh kita.
Yuk, mulai biasakan pola hidup sehat dengan tips memasak berikut:
1. Gunakan Minyak Goreng Rose Brand yang Segar & Jernih: Hindari penggunaan minyak jelantah atau minyak goreng yang dipakai berulang-ulang sampai menghitam, karena bisa memicu zat karsinogenik.
2. Pilih Metode Less Oil: Kurangi gorengan deep-fry yang tinggi lemak trans. Coba beralih ke menu tumisan praktis (seperti Tumis Ayam Jamur ini!) yang hanya memerlukan sedikit minyak untuk menumis bumbu aromatik agar masakan tetap sedap.
3. Imbangi Nutrisi: Selalu sertakan protein protein tanpa lemak, sayuran, dan bahan alami kaya antioksidan dalam menu harian Anda.
#KelasKaMI_Bacang #CookpadCommunity_Bali #CPBali_Bacang2026 #CPBaliAuthor2026_Revina
Tumis Ayam Jamur
Mulai dari Dapur: Masak Sehat, Bentuk Kepedulian Kita di Bulan Kesadaran Kanker Payudara! 🌸✨
Bulan Oktober ini adalah momen penting Breast Cancer Awareness Month. Tahukah kamu? Salah satu langkah kecil namun berdampak besar untuk pencegahan kanker adalah dengan menjaga pola makan dan bijak memilih apa yang masuk ke tubuh kita.
Yuk, mulai biasakan pola hidup sehat dengan tips memasak berikut:
1. Gunakan Minyak Goreng Rose Brand yang Segar & Jernih: Hindari penggunaan minyak jelantah atau minyak goreng yang dipakai berulang-ulang sampai menghitam, karena bisa memicu zat karsinogenik.
2. Pilih Metode Less Oil: Kurangi gorengan deep-fry yang tinggi lemak trans. Coba beralih ke menu tumisan praktis (seperti Tumis Ayam Jamur ini!) yang hanya memerlukan sedikit minyak untuk menumis bumbu aromatik agar masakan tetap sedap.
3. Imbangi Nutrisi: Selalu sertakan protein protein tanpa lemak, sayuran, dan bahan alami kaya antioksidan dalam menu harian Anda.
#KelasKaMI_Bacang #CookpadCommunity_Bali #CPBali_Bacang2026 #CPBaliAuthor2026_Revina
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Siapkan semua bahan, cuci dan potong/ cincang
- 2
Panaskan minyak goreng Rose Brand, tumis bawang merah dan putih hingga harum dan kecoklatan
- 3
Tambahkan ebi, ayam, tomat, cabe jamur, kolang kaling, kacang, dan kemiri oseng sampai matang
- 4
Setelah matang dan agak mengering tambahkan minyak wijen dan irisan daun bawang. Aduk rata. Matikan kompor
- 5
Aduk sebentar lalu angkat dan siap untuk dinikmati dengan sepiring nasi hangat atau bisa untuk isian bacang
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar