Crema fría de calabaza con zanahoria y apio a tu gusto

📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/S52GnmL81tA
😊Las cremas saladas, frías o a la temperatura que quieras, están muy buenas, para almorzar o cenar.
📜Receta tomada de Cookpad de MariCruzM @MariCruzM, adaptada a mi gusto.
#cremafría #calabaza #zanahoria #apio #almuerzo #cenar #cremasalada #cremacasera #cremasaludable
Crema fría de calabaza con zanahoria y apio a tu gusto
📜Puedes ver la receta en mi Canal de YouTube https://youtu.be/S52GnmL81tA
😊Las cremas saladas, frías o a la temperatura que quieras, están muy buenas, para almorzar o cenar.
📜Receta tomada de Cookpad de MariCruzM @MariCruzM, adaptada a mi gusto.
#cremafría #calabaza #zanahoria #apio #almuerzo #cenar #cremasalada #cremacasera #cremasaludable
Pasos de la receta
- 1
Ingredientes
- 2
En la olla exprés echar un fondo de aceite de oliva, la cebolla, las zanahorias baby, el apio y las hojas con un poco de sal, dejar sofreír hasta que se evapore el agua.
- 3
Trocear la calabaza y añadir al sofrito con un vaso de agua, mezclar todo muy bien.
- 4
Cerrar la olla exprés, y dejar al máximo de temperatura, cuando empiece a salir vapor, bajar a la mitad, y dejar cocer unos 5 minutos, si la dejas tal cual, y 8 minutos si la abres bajo el grifo, para cortar la cocción.
- 5
Dejar templar un poco, e ir echando en la jarra de la batidora, para batir poco a poco, hasta que este toda, probar que tal esta de sabor y textura.
- 6
Echar en un cuenco con tapa, y meter en el frigorífico para tomar fresquita, también puedes tomar a temperatura ambiente o templada, según la temporada o te guste.
- 7
Repartir en cuencos o plato hondo, y decorar con huevo cocido, picatostes o picos integrales como hice yo.
Si te sobra puedes guardar en un táper en el frigorífico, para otro día o incluso congelar.
- 8
📜Esta vez la acompañe de un resto de Alubias con calamar, gambas y almejas, con fideos gordos.
- 9
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Consejos
La verdura, la puedes hacer al vapor en una olla normal o en la olla exprés. Si lo haces déjame una foto en mi Cooksnaps y me dices que tal te ha parecido. Saludos 🥰
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