Pancake yến mạch giảm cân

Name: Pancake yến mạch giảm cân
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 3 muỗng yến mạch; 1 trái chuối; 100 ml sữa tươi không đường; 1 muỗng cà phê bơ đậu phộng; 2 muỗng cà phê bột cacao; 2 trái dâu tây; 2 muỗng cà phê mật ong; 2 trái trứng gà

Châu Ngân @cook_9159943

Đắc Lắc

Pancake yến mạch giảm cân

Châu Ngân @cook_9159943

Đã lưu

Nguyên Liệu

3 muỗngyến mạch
1 tráichuối
100 mlsữa tươi không đường
1 muỗng cà phêbơ đậu phộng
2 muỗng cà phêbột cacao
2 tráidâu tây
2 muỗng cà phêmật ong
2 tráitrứng gà

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

1

Cho tất cả nguyên liệu: chuối, sữa, bơ đậu phộng, bột cacao vào máy xay sinh tố xay cho nhuyễn.
2

Sau đó đập 2 trái trứng vào hỗn hợp trên rồi đánh đều lên.
3

Bắc chảo chống dính lên bếp. Đợi chảo nóng lên.
4

Ta múc từng vá bột cho vào chảo. Đợi trên bề mặt bánh nổi lỗ lỗ thì ta lật bánh.
5

Cho bánh ra dĩa rồi trang trí bằng chuối và dâu tây. Rưới mật ong lên bánh và thưởng thức thôi nào.