氣炸雞翼佐薯條&蔬菜(15分鐘上菜) 林樂轉/姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 @cook_6919818 #小學生早餐 繼續閱讀 #小學生早餐 繼續閱讀 氣炸雞翼佐薯條&蔬菜(15分鐘上菜) 林樂轉/姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 @cook_6919818 #小學生早餐 繼續閱讀 #小學生早餐 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 1-2人份 a馬鈴薯 一顆 b雞翼 數支 b日清炸雞粉 適量 c四季豆 適量 c綠花椰 適量 c白花椰 適量 c玉米筍適量 d小番茄 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 前置作業(前一晚)a.馬鈴薯削皮後切絲泡水15分鐘後瀝乾後加入玄米油均勻裹上後冷藏b.雞翼退冰後洗淨擦乾，裹上日清炸雞粉後裝盒冷藏c.花椰菜、四季豆、玉米筍洗淨切段後加入鹽巴&玄米油均勻裹上冷藏 2 隔天早上a.將醃好的雞翅&塗過油的馬鈴薯條放入氣炸鍋內用200度c烘烤6分鐘 3 B.取出將食材翻面，丟入蔬菜一起用180度c續烤5分鐘後轉190度c烤3-4分鐘完成 4 C氣炸鍋運作時用平底鍋煎荷包蛋&切小番茄，再利用時間壓海苔&起士片(或是前一天先壓好) 5 D完成後一起擺盤完成! 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 8681218 已複製 林樂轉/姐姐與轉圈葛葛的生活日誌 @cook_6919818 發布於 2019年05月13日 05:21 已追蹤 回追 追蹤 留言 一緊張就亂做 @cook_15295933 2019年06月14日 05:55 小熊荷包蛋好可愛喔！ 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 空氣炸鍋 單翅 加 薯條 青菜 15分鐘 相似食譜 更多推薦食譜 白胡椒肉骨茶 小黃瓜涼拌豆腐 和風涼拌秋葵豆腐 起司蛋熱壓吐司 涼拌嫩薑鮪魚小黃瓜 炸杏鮑菇（氣炸鍋版） 葡萄燕麥餅乾~減糖 五香蔥餡餅(中式麵點) 簡單的蕃茄紅醬起司燉飯（剩飯版） 迷你風車起酥餅 黑木耳樹葡萄牛奶．柯媽媽の植物燕窩 日式炒麵口袋吐司 椰子雞湯 半熟乳酪塔 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/8681218
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