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蕃茄絲瓜米粉湯
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蕃茄絲瓜米粉湯 的食譜成品照片

蕃茄絲瓜米粉湯

Milky輕鬆自在過生活
Milky輕鬆自在過生活 @cook_6816414

FMD減重期間，週一至週四都需吃無油料理，到週五才能有油脂，今天看到Cookpad裡的高手做了薑絲蕃茄燴絲瓜，靈機一動加入米粉~味道真的是不錯呢！

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蕃茄絲瓜米粉湯

Milky輕鬆自在過生活
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FMD減重期間，週一至週四都需吃無油料理，到週五才能有油脂，今天看到Cookpad裡的高手做了薑絲蕃茄燴絲瓜，靈機一動加入米粉~味道真的是不錯呢！

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預備食材

  • 材料
  • 糙米米粉一把
  • 牛蕃茄一顆
  • 絲瓜一條
  • 薑一小塊切絲
  • 調味料
  • 味噌一小匙（可不加）
  • 鹽適量
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料理步驟

  1. 1

    鍋內加點水燒開，加入薑絲煮出香味

    蕃茄絲瓜米粉湯的食譜步驟1照片
    蕃茄絲瓜米粉湯的食譜步驟1照片
  2. 2

    加入蕃茄塊炒出香味，加入絲瓜及可醃過食材一半的水及味噌，待絲瓜軟後加入切小段的糙米米粉，煮至米粉變軟調味即可

    蕃茄絲瓜米粉湯的食譜步驟2照片
    蕃茄絲瓜米粉湯的食譜步驟2照片
    蕃茄絲瓜米粉湯的食譜步驟2照片
  3. 3

    今天的米粉湯完全無油，再加上一塊之前做的打拋豬肉餅，呼~好美味

    蕃茄絲瓜米粉湯的食譜步驟3照片
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Milky輕鬆自在過生活
Milky輕鬆自在過生活 @cook_6816414
發布於 2019年05月28日 11:41
我喜歡自由自在的過生活品嚐美食、料理美食是我的興趣歡迎與我有相同嗜好的朋友們一起加入這個自由自在的生活吧!
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蕃茄 角瓜 米粉湯

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