Επειδή κάνω διατροφή η διαιτολόγος μου μου έχει δώσει κάποια tips σε σχέση με το πρωινό που σας δείχνω! Είναι από τα αγαπημένα μου με χορταίνει πολύ και αργώ να πεινάσω!
Μυστικό πρώτο.. Να προτιμάτε ψωμί σίκαλης σαν αυτό που σας δείχνω στην φωτογραφία.. Δείτε τα συστατικά και συγκρίνετε με το κλασικό ψωμί τοστ ολικής που αγοράζετε συνήθως...
Μυστικό δεύτερο.. Ταχινι! Υπάρχουν πολλά στην αγορά που είναι φουλ σε συντηρητικά και φοινικέλαια! Δείτε τα συστατικά και αγοράστε αυτό που έχει μόνο συστατικό το σουσαμι! Αν το θελετε σοκολατένιο προσθέστε εσείς το κακάο!
Με λίγο μελάκι και ενα φρούτο μαζί (εγώ το αγαπώ με μπανάνα αυτο το πρωινό) θα χορτάσετε και είναι υγιεινότατο και με καλύπτει με φυσικό τρόπο στην ανάγκη μου για γλυκό! #χρυσόπιρούνι