Mengolah cap cay: potong semua sayur, cuci bersih lalu tiriskan

Uleg bawang putih, kemiri dan merica. Iris tipis bawang bombay.

Tumis bawang bombay dengan minyak zaitun atau gunakan margarin. Hanya 1 sdm minyak atau margarin ya bunda. Kemudia n masukkan bumbu uleg. Tumis hingga harum.

Setelah harum, masukkan sayuran tambahkan sedikit air. Masak hingga sayuran hingga matang. Dan siap dihidangkan.

Sebelum masak ayamnya. Ayam sudah dimarinate dengan saori teriyaki, kecap manis dan bawang putih cincang halus. Masukkan dalam kulkas -+ 30 menit hjngga bumbu meresap.

Setelah itu tumis bawang bombay dan bawang putih lalu masukka. Ayam yg sudah dimarinate tambahkan sedikit air.

Masak hingga ayam matang.

Untuk karbohidratnya bisa pake kentang kukus ya bunda.

Selamat mencoba