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Simona Serpico

Simona Serpico

@intavolanichelfree

www.intavolanichelfree.com è il mio blog con tante ricette a basso contenuto di nichel per allergici come me!
Tante ricette anche senza lattosio e senza glutine. Un piccolo aiuto per trovare idee, senza limitarsi al piacere del gusto 🙂

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  • Margheritine di biscotto

    • Quadrotti alle fragole

      • 4 persone

    • Tarte Tatin alle mele

      • Rustico veloce con uova e bieta

        • 4 porzioni

      • Mezze maniche di Kamut al radicchio e trito di olive

        • Biscotti di Natale

          • Cuor di mela senza nichel,lattosio ed uova

            • Orecchiette con crema di zucca e rana pescatrice

              • Pasta fredda con zucchine,feta e pancetta

                • 2 persone

              • Yogurt alla frutta

                • 1 porzione
                • 1

              • Rosti di Patate

                • 2 porzioni

              • Antipasto di quinoa

                • 4 porzioni

              • Hamburger di zucchine e pancetta

                • 4 persone

              • Insalata di riso con salmone, olive e zucchine

                • Casatiello Nichel free

                  • 5 ore

                • Polpettine di stracchino

                  • 45 minuti
                  • 4 persone
                  • 1

                • Pennette con zucchine,paprika e pecorino

                  • 15 minuti
                  • 2 persone

                • Banana grigliata con miele e quinoa soffiata

                  • 10 minuti
                  • 1 persona
                  • 1

                • Crema catalana: una mia versione!

                  • 40 minuti
                  • 4 persone

                • Finocchi e patate

                  • 20 minuti
                  • 2 persone