twisteddcooking

grão de bico • abacate • Brócolos • Couve de Bruxelas • Pimenta • Pimentão doce • Alho • Tomate cherry • Sal • iogurte natural

bolachas Maria • quark • cacau cru • café desfeita em água morna

pão da vossa preferência • Hummus • ovo • Sal • vinagre • Pimenta • Salva

cebola • tomate triturado • feijão preto • feijão manteiga • pimento vermelho aos cubos • Sal • Pimenta preta moída na hora • Pimentão em pó • paprika (depende do quão picante gostam do vosso chili) • abacate • tomates cherry • Alho em pó •

farinha • manteiga vegan • açúcar mascavado • açúcar normal • leite vegetal • fermento em pó • manteiga de amendoim • essência de baunilha

jarro de grão de bico • leite de coco (usar só metade) • abóbora verde • cenoura • Sal • Pimenta • cebola • alho • caril • curcuma

feijão preto • quinoa • cenoura grande ralada • curgete ralada • Sal • Pimenta • Cebolinho

mistura congelada de ananás, manga e papaia • leite ou iogurte

farinha de espelta • fermento padeiro fresco • água morna (pode ser preciso adicionar mais) • azeite • Uma pitada de sal • tomates maduros • cebola • Órgãos • ketchup

abacate • tomate • cebola roxa • Coentros - Opcional • Sal • Pimenta preta • limão • azeite

farinha • água • leite • ovo L • manteiga com sal (se usarem manteiga sem sal, adicionei uma pitada de sal a farinha) • açúcar mascavado • canela em pó • fermento padeiro (ou então no caso de fermento fresco, um cubo do tamanho de um cubo de magui)

lentilhas verdes (não é preciso hidratar) • cenoura grande • cebola grande • alho francês • Sal • Pimenta • batatas médias

ovos • de chávena de agave (pode ser mel) • de leite ou bebida vegetal • de chávena farinha de coco • fermento • Raspa de 1 limão • Sumo de meio limão • Opcional: sementes de papoila

chávena de aveia / 1/2 cup of oats • chávena de água / 1/2 cup of water • chávena de leite / 1/2 cup of milk • Canela q.b. / Cinnamon to taste • Banana, mirtilos, granola caseira e sementes de cânhamo a gosto / Banana, blueberries, homemade granola and heep seeds to taste ☺️